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望遠鏡や双眼鏡で、月を観賞する。月の表情に癒されよう。 3266
... 楽しめるでしょう。 雲がかかってさえいなければ、都会のマンションであってもよく見えるはずです。 月のウサギを探し ...
動揺していても、表向きは冷静なふりをする。完全になりきって演技すれば、本当にそう... 3266
... の法則」といい、イギリスの心理学者リチャード・ワイズマンが提唱している法則です。 いわゆる「人は、幸せだから笑 ...
魔法の言葉「愛している」を唱えると、パートナーは愛の催眠術にかかる。 3266
... しばらく夢心地の気分に包まれるでしょう。 一瞬にしてロマンチックな雰囲気に包まれます。 体の温度も心の温度も、急 ...
ドキュメンタリー番組を視聴すると、視野が広がる。 3266
... すいメリットがあります。 動画配信サービスでは、オンデマンドであるため、見たいときに自由に見られるので便利です ...
初心に返ることで、悪い流れを断ち切る。 3266
... 失われてしまうことがあります。 見栄を張ったり、惰性やマンネリに流されたり、打算や損得勘定など腹黒い考えに振り ...
深呼吸をすることで、悪い流れを断ち切る。 3266
... っぷり取り込まれ、自律神経が整い、脳が本来のパフォーマンスを取り戻します。 自律神経は、自分の意志とは無関係に ...
旬の食材をいただくことで、悪い流れを断ち切る。 3266
... レープフルーツ 夏の果物といえば、桃、ブドウ、スイカ、マンゴー、パイナップル。 秋の果物といえば、柿、梨、栗、イ ...
現実逃避が、落ち込み逃避になる。 3266
... で、現実逃避ができたのです。 私も毎日が同じ繰り返しでマンネリ化し、落ち込み気味だったのです。 うまく気分転換し ...
生きるのが楽しくなる30の方法 3266
... プルな工夫とは。 独学で18カ国語をマスターしたシュリーマンの語学勉強法とは。 自分の好きなことを見つけるにはどう ...
ピンチのときこそ、ストレス対策が重要。 3266
... ます。 こまめな休息を取れば、頭も体も常にハイパフォーマンスを発揮し続けられます。 どれだけ忙しくても、こまめな ...
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