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のではなく、十分な睡眠を心がけることが大切です。 健康維持に必要な睡眠時間は「7時間から8時間30分」と言われてい ...
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のスイッチをチェックして、オンの状態をできるだけ長く維持できるようにしましょう。 オンの状態が続いていれば、身 ...
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す。 体を支えられるから、立ち上がれたり、立った姿勢を維持したりできます。 足があるから歩けます。 歩けるから、 ...
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す。 変化を拒んでチャレンジから逃げてばかりでは、現状維持のままです。 新しい発見もなく、成長も停滞し、趣味の面 ...
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0人もいてしまうと、やりとりが大変になり、友人関係の維持が複雑になります。 「友人は100人もいるよ」と言う人は ...
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判断がしやすくなるはずです。 音楽を聴くなら、集中力を維持したり高めたりする曲を厳選しましょう。 自分にとって静 ...
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達の間違いを徹底的になくし、かつ、人間特有の温かみを維持できるのです。 人間が触れる末端だけをアナログにして、 ...
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す。 場合によっては、生命に関わります。 生物は生命を維持するために、存在の確認をして、身の安全を確保しなけれ ...
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るトラブルのない人がいませんでした。 初期不良、事故、維持費の問題など、苦労している話をよく聞かされていたため ...
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化作用があり、細胞の老化を防止する働きがあり、若さの維持に効果的です。 良質なタンパク質やカルシウムが豊富に含 ...