311～320件（447件中）の検索結果
- 青空を見て、妙に感動することはありませんか。 3639
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...のです。 青空には不思議な力があります。 あるときはリフレッシュになり、あるときはストレス解消につながり、あるときは... -
- 「気分リセットの儀式」がある人は、ストレスに強くなる。 3639
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...を取り戻せるのです。 ちょっとした休息にもなるので、リフレッシュやストレス解消にも効果的です。 気分リセットの儀式を習... -
- 足を組むのはいい。足の裏を見せるのがいけない。 3639
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...筋肉の緊張がほぐれたり体の疲れが和らいだりできて、リフレッシュやリラックスに効果的です。 足を組むと、クールな印象も... -
- 明るいおしゃべりをたっぷり楽しむことで、悪い流れを断ち切る。 3639
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...。 おしゃべりは、元気とパワーの源。 おしゃべりは、リフレッシュだけでなく、ストレス解消の手段にもなります。 悪い流れ... -
- 深呼吸をすることで、悪い流れを断ち切る。 3639
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...ましょう。 わずかな時間ですが、脳が元気を取り戻し、リフレッシュやストレス解消ができるでしょう。 そして、自分の中にエ... -
- 時間を節約したいからといって、トイレを我慢するのは逆効果。 3639
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...くなったら、すぐ行くことです。 トイレに行くことは、リフレッシュや気分転換にもなります。 気分がすっきりすることで、仕... -
- 洗車機を利用して、時間の節約に役立てる。 3639
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...自分の手で隅々まで洗いたい人もいるでしょう。 運動やリフレッシュを兼ねて、あえてセルフ洗車をして、たっぷり体を動かし... -
- 仕事の時間管理がうまくなる30の方法 3639
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...いらいらすることがあれば、そのままにしない。 すぐリフレッシュをして、落ち着きを取り戻そう。 待たせる側より待つ側に... -
- 気分転換の最短距離。 3639
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...ることをしたほうが、五感がたっぷり刺激されて、良いリフレッシュになります。 一見すると、遠回りや面倒なことに思えます... -
- ピンチで怒鳴りたくなったときに試したい、2つのこと。 3639
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...もすっきりします。 青色には、興奮を落ち着かせ、心をリフレッシュさせる効果があります。 晴れではなく、曇りや雨の天気の... -
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