HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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221～230件（3654件中）の検索結果
自分だけに注意を向けていると、落ち込みやすくなる。 2507
... になる30の方法 その19 自分だけに注意を向けていると、落ち込みやすくなる。 落ち込みやすい人には、ある共通点があ ... を向けていませんから、自分のことしか考えていません。 落ち込む人は、自分のことを深刻に考えすぎです。 他人が、そ ...
ダイエットに失敗する人は、慌ただしい時期に始める。ダイエットに成功する人は、落ち... 2507
... 、慌ただしい時期に始める。 ダイエットに成功する人は、落ち着いた時期に始める。 「ダイエットをしたい!」 そう思っ ... 、挫折しやすくなるのです。 ダイエットに成功する人は、落ち着いた時期にダイエットを始めます。 たとえば、閑散期や ...
普通に深呼吸をするのもいい。胸に手を当てて深呼吸をするのはもっといい。 2507
... 胸に手を当てて深呼吸をするのはもっといい。 気持ちを落ち着かせたいときには、深呼吸が効果的です。 私たちが焦っ ... ます。 また自律神経の興奮を抑える効果もあるため、心を落ち着かせる効果があります。 大きく息を吸って、ゆっくり吐 ...
暗い表情だから暗くなる。明るい表情だから明るくなる。 2507
... もいいかな」と思ってくれるのです。 私の場合は、相手が落ち込んで話をしていてもにこにこして話を聞きます。 相手が ... もしれませんが、そのほうが明るく話を聞けます。 相手の落ち込みのマイナスパワーと、私のプラスパワーの勝負です。 ...
食べ物の汁を落としながら食べない。 2492
... 汁気の多い料理をいただく際、箸の先から汁がぽたぽた落ちることがあります。 普通に食べていれば自然となってしま ... を落としながら食べるのはよくありません。 ぽたぽた汁が落ちていると、それだけテーブルに落としやすくなるというこ ...
孤立するから落ち込む。孤独であれば落ち込まない。 2492
... 落ち込まない生き方をする30の方法 その19 孤立するから落ち込む。 孤独であれば落ち込まない。 「1人の時間が大切」 ... い、かえって不幸になります。 寂しく感じることが増え、落ち込むことも増えます。 孤立するから落ち込むのです。 ●孤 ...
高ぶった神経を落ち着かせるのは、あなたが持っている1円玉。 2492
... 3分で落ち着く30の方法 その19 高ぶった神経を落ち着かせるのは、 ... とき、あなたの心は変化しているでしょう。 すっかり心が落ち着いているに違いありません。 さっきまで高ぶっていた神 ...
落ち着いた人になる30の方法 2492
... もくじ 落ち着いた人になるとは、モテる人になるということ。 落ち着 ... いた人だから、落ち着いた服装をするのではない。 落ち着いた服装をするから ...
相槌を打つと、話が進んでいく。 2492
... ません。 解決するのは誰ですか。 解決するのは、悩んで落ち込んでいる本人だけです。 相手の能力や存在の欠乏を、あ ... あなたが解決することではないからです。 解決するのは、落ち込んでいる本人です。 落ち込んでいる本人しか、解決でき ...
寝るか忙しくすれば、嫌なことを忘れる。 2473
... しまいます。 睡眠を取ると、不思議なことに、それだけで落ち着くことができ、本来の元気が戻ってきます。 いらいらで ... やかになります。 肝心の反省は、ある程度時間が過ぎて、落ち着きを取り戻してから、するようにしています。 落ち着い ...
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