191～200件（505件中）の検索結果
- 疲れを取るシンプルな30の方法 3652
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...のため、睡眠を妨げられる。 ほんのわずかな待ち時間を、休憩時間に変える。 疲れる人間関係とは、たまには距離を置い... -
- まとめ | 疲れを取るシンプルな30の方法 3652
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...飲みするのはやめる。 6.わずかな待ち時間に目を閉じて、休憩時間に変える。 7.自分と合わない人間関係とは、たまには... -
- 痩せ我慢しない人のほうが、ストレスが小さい。 3652
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...からの仕事に大きな影響を与えます。 疲れていると「少し休憩しよう」と出社してからぐったりしてしまいます。 移動時... -
- 仕事に集中する30の工夫 3652
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...事をついでに引き受けると、仕事は増えるどころか減る。 休憩は疲れたときに入れるのではなく、仕事の区切りに入れる... -
- まとめ | 仕事に集中する30の工夫 3652
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...おく。 15.同じ種類の仕事は、ついでに引き受ける。 16.休憩は、仕事の区切りがついたときに入れる。 17.読み終わっ... -
- まとめ | ゆっくり豊かな暮らしのすすめ 3652
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...景色を眺めて、気持ちを落ち着かせる。 20.疲れる前に、休憩する。 21.いい物を所持して、長く付き合う。 22.寝具に... -
- まとめ | 暗い気持ちがぱっと明るくなる30の方法 3652
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...じて、強くなる。 11.すべてうまくいかないときは、少し休憩する。 12.「うん」と悩んでいるときこそ、深呼吸をする... -
- 行き詰まったときは、とりあえず寝るのが一番。 3652
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...戻すきっかけになります。 一度、脳も体も電源を切って、休憩をさせてあげます。 寝起きには脳も体も疲れが取れて、冷... -
- 短時間で勉強量をこなすためのキーワードは、集中力。 3652
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...量は、集中するからこそ実現できます。 疲れたらこまめに休憩や気分転換をして、回復すればまた集中して勉強する、と... -
- 文系と理系の勉強を交互にすれば、疲れにくくなる。 3652
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...ぼうっとしたりします。 そういうときには勉強をやめて、休憩をすればいいですが、勉強が完全にストップしてしまうこ... -
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