「恋愛は、依存症に似ているな」

失恋をして、そう思いました。

相手がいることで、ほっと安心します。

もはや相手が、自分の一部になっているような気がするのです。

しかし、付き合っているときは、それになかなか気づけません。

いるのが当たり前になっているからです。

存在の重要性になかなか気づけないのです。

別れたとき、急に重要性に気づいて、じたばたします。

息苦しくなって、気が変になり、自制心を失うのです。

「恋愛は依存症みたいだ。依存がなければ楽なのに。依存するのは悪いことなのか」

真剣に考えました。

依存というと、悪い響きがありますね。

してはいけないような感じです。

「もう恋愛はしない。1人で生きていこうかな」

一瞬、そう思いかけました。

思いかけたところで、やめました。

1人で生きていこうとすると、誰にも弱音を吐けなくなります。

いくら仲のいい友人でも、吐ける弱音に限度があります。

弱みを見せないで強がって生きていくことほど、つらい人生はないと思ったのです。

強がっているのは、偽りの自分です。

偽りの自分で生きていても、生きた心地がしません。

もちろん1人で行動をすることも大切です。

自分の責任で行動することで成長も早くなりますが、常に1人は苦しいです。

誰かと一緒にいる時間を豊かにするために、1人になって成長したり心を調えたりします。

1人の時間は、そういう時間です。

HAPPY LIFESTYLEは、私が吐く弱音の裏返しなのかもしれません。

自分で書いていて、そう思いました。

弱音は、本音です。

本音は、人の心を動かします。

「弱音を吐いてはいけない」

そういう考えを、ずっと持っていました。

大人になるにつれて、弱音を吐くのはいけないことだとされています。

しかし、人間、やはりどこかで弱音を吐きたいのです。

本音を吐きたい。

弱音の1つでも吐いていないと、長い人生、やっていけません。

そもそも1人では弱いのですから。

弱音を吐くと、すっきりします。

それで解決するわけではありませんが、心が軽くなって元気になります。

元気になると、解決しようとする力が湧いてくるのです。

• 弱音は、我慢するより、吐き出す。