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トラブル対応
「人に優しくできない」というあなたに贈る30の言葉
まとめ
トラブル対応
公開日:2024年4月4日
執筆者:
水口貴博
まとめ
(「人に優しくできない」というあなたに贈る30の言葉)
不快にさせない、迷惑をかけないだけでよしと考える。
余裕を作る。
好きなことや楽しいことをして、どんどん自分を満たしていく。
今まで人に優しくされた経験を思い出し、一つ一つノートに書き出す。
自分の中には優しい心があると信じる。
「私は優しい人間」と考える。
優しい心があるだけで終わりにせず、それを具体的な行動で表現する。
人に優しくできなくても、自分を責めない。 「次こそは優しくしよう」と反省する。
余裕がないときは、人に優しくできなくて当然と考える。
思いついたらすぐ行動する。
「人に優しくできなかった」と思うのは、優しい心がある証拠であることに気づく。
日頃から笑顔を心がける。
どんどん優しい言葉を口にして、優しい世の中作りに貢献していく。
人に優しくする前に、まず自分に優しくする。
相手も、自分と同じように、世界に1人しかいない貴重な存在であることを、あらためて意識する。
「優しくしなければならない」ではなく「優しくしたい」と考える。
人によって個性や能力が違うことを、きちんと理解する。
食と睡眠をしっかり取って、きちんと充電しておく。
「人に優しくされたから自分も優しくする」という受け身にはならない。 優しさのバトンリレーの1番手は、自分になる。
「できない」と「しない」を区別する。
「人に優しく、自分に厳しく」ばかりでなく、たまには「人に優しく、自分に優しく」を心がける。
神経が高ぶって誰かに当たりそうなときは、感情が落ち着くまで、しばらく1人でおとなしく過ごす。
「優しさも、プレゼントの1つ」と考える。
優しくすることに慣れていないなら、優しい人を参考にして、少しずつ慣れていく。
「1人にさせてほしい」「声をかけないでほしい」という様子があれば、そっとしておく。
うっかり人に厳しい態度を取ってしまったら、時間があいたとしても、きちんと謝る。
好きな人だけでなく、嫌いな人にも、優しくする。
許せない人を、思い切って許す。
優しくすることを、ゲームとして考えてみる。
誰かに話のネタにされるくらい、人に優しくする。
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