HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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1～10件（15件中）の検索結果
歩くことは、腰痛に効く。 15204
... 脳を刺激する30の歩き方 その22 歩くことは、腰痛に効く。 「背骨」と一言で言っても、小さな骨の連続から ... の束を刺激して、腰の痛みを引き起こすとされています。 腰痛は、ある程度、年を取ればなりやすい病です。 「そうか。 ...
頭を使って進化した人類なら、運動不足の困難も、頭を使って乗り越えられるはずだ。 8359
... く機会が減ってしまいました。 その結果、肥満・糖尿病・腰痛など、さまざまな問題を引き起こしてしまいました。 楽を ...
足組みは万病のもと。 8307
... 骨盤のゆがみは、さまざまな合併症を引き起こします。 腰痛・椎間板ヘルニア・自律神経失調症・生理痛の悪化などで ...
足を組むと、足が太くなりやすい。 8307
... 偏りのある姿勢は重心がずれて、思わぬところに肩こりや腰痛の原因になります。 たしかに足を組むのは、見かけはかっ ...
応用が利く飛行機内のブランケットを、最大限に活用しよう。 8307
... は柔らかいので、ソファーのような座り心地になります。 腰痛を抱えている人は、ブランケットを腰あたりに敷いて、長 ...
シャワー＜お風呂＜銭湯＜温泉。 8237
... です。 温泉には天然のミネラルが豊富に含まれ、肩こり、腰痛、美肌効果をはじめ、さまざまな癒し効果があります。 湯 ...
脳を刺激する30の歩き方 8237
... が、英会話のリスニングがよく聞き取れる。 歩くことは、腰痛に効く。 はだしで歩くほうが、脳を刺激する。 ウォーキ ...
まとめ | 脳を刺激する30の歩き方 8237
... 、英会話のリスニング力も鍛える。 22.たくさん歩いて、腰痛を予防する。 23.せめて家の中くらいは、はだしで歩く。 ...
40代が考えておきたい、更年期への心構え。 8237
... があります。 のぼせ、熱感、発汗、激しい鼓動、耳鳴り、腰痛。 肩こり、めまい、頭痛、不眠、記憶力減退、神経痛、疲 ...
爽やかさと姿勢の美しさは、比例する。 8185
... 歳老けて見えてしまいます。 悪い姿勢が長期的に続くと、腰痛や内臓圧迫の原因にもなります。 爽やかな俳優やモデルを ...
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