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心の不安を取り除く30の言葉 その13 禁酒中にお酒を飲みたくなったら、大量の水を飲めばいい。 お ...
飲酒習慣を見直す人もいるでしょう。 健康のことを考え、禁酒を始める人もいるのではないでしょうか。 ところが、いざ ...
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いけない。 焦りがあると、できることもできなくなる。 禁酒中にお酒を飲みたくなったら、大量の水を飲めばいい。 気 ...
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本を買って帰ります。 肝臓の数値に異常が見つかったら、禁酒の本を買って帰ります。 中性脂肪が高めと言われたら、ダ ...
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食事、定期的な運動、カラオケでのストレス発散。 禁煙、禁酒。 ヨガ、半身浴、マッサージ。 腹八分目で抑える習慣。 ...
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しても、自分の目標を達成するなら、賢明な心がけです。 禁酒中なら、飲み会を誘われても断ります。 仕事の付き合いで ...