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- 遊園地の絶叫マシンを楽しむ。叫べば叫ぶほど、ストレスも吹き飛ぶ。 16827
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...ストレス解消の100の方法 その89 遊園地の絶叫マシンを楽しむ。 叫べば叫ぶほど、ストレスも吹き飛ぶ。 絶叫...非日常感があって、思わず叫んでしまいます。 そんな絶叫マシンは、ストレスを解消したいときにもってこいです。 絶叫マ... -
- なぜ、ウォーキングマシンは、続きにくいのか。 10500
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...子どもの「外遊び」のすすめ その26 なぜ、ウォーキングマシンは、続きにくいのか。 私は以前、フィットネスクラブでウ...ォーキングマシンを使っていた時期があります。 たまたま家から5分のとこ... -
- 外を歩いてウォーキングをしたほうが、ストレス解消の効果がより高くなる。 10242
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...んと外でウォーキングをすることです。 ウォーキングを「マシン」を使って楽しむこともあるでしょう。 もちろん運動をし...よりはベターですが、ウォーキングを楽しむなら、室内でマシンを使うより、外を歩いたほうが効果的です。 マシンを使っ... -
- 懐かしい音楽は、現代のタイムマシン。 9199
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...若返る30の生活習慣 その1 懐かしい音楽は、現代のタイムマシン。 ある日、私が部屋の掃除をしていたときのことです。...分になりますから不思議です。 今の科学技術では、タイムマシンを作ることはまだ不可能です。 しかし、実は身近なところ... -
- バッティングセンターで球を打ちまくる。フルスイングでストレスもかっ飛ばそう。 8251
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...費するので、ダイエットとしても有効です。 ●速球の遅いマシンを利用する リフレッシュが目的なら、速球の遅いマシンを...とかえってストレスがたまることもあるので、速球の遅いマシンのほうがどんどん打てるでしょう。 簡単に感じるかもしれ... -
- フィットネスバイクで運動を楽しもう。気に入れば、1台購入してみるのも悪くない。 7776
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...大臀筋・下腿三頭筋など広範囲にわたります。 定番の運動マシンなので、ほとんどのスポーツジム・公営の体育センターに...いため、初心者であっても安心して楽しめます。 安定したマシンの上で運動するので、転倒の心配はありません。 実際に外... -
- 出無精であっても、運動不足は解消できる。 7776
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...ーやフィットネスバイクです。 どちらも室内で使える運動マシンです。 せっかく素晴らしい文明の利器があるのですから使...かもしれません。 もちろんスポーツジムにあるような本格マシンであれば高額になりますが、その限りではありません。 シ... -
- 時間はただで手に入っているが、お金より貴重なもの。お金より大事に扱う意識が必要。 7722
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...せん。 時間は、前にしか進まない一方通行です。 タイムマシンはありません。 タイムマシンで過去に戻ることはできませ...ん。 残念ながら、私たちが生きているうちにタイムマシンが発明されることはないでしょう。 時間とお金のどちらが... -
- あなたの効率化は、楽しみの損失につながっていないか。効率化の結果、楽しみまで失わ... 7465
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...でしょう。 自宅で効率的に運動したいと思い、ランニングマシンを購入して部屋に設置することがあります。 ランニングマ...なります。 外の空気や景色を楽しみたいなら、ランニングマシンに頼らず、きちんと外を走ったほうがいいでしょう。 ●人... -
- 「これでよかった」と考えると、過去への印象が変わる。 7126
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...つらい過去があるとき、あなたはどうしますか。 「タイムマシンがあれば、昔へ戻って、過去を変えたい」 そう思う気持ち...ませんが、過去の印象を変えることならできます。 タイムマシンを使わなくても、現実にいながらにして過去への印象なら... -
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