... ストレス解消の100の方法 その2 スマホゲームでリフレッシュする。 ちょっとした空き時間や隙間時間に ... 息抜きとして楽しめる。 リフレッシュの定番といえば「スマホゲーム」です。 昔は専用ハードウエアがないとゲームと楽しめま ... ... ブルを囲んで、みんなでわいわい楽しく遊べます。 現在はスマホゲームやオンラインゲームなどデジタルゲームが主流ですが、ま ... ... ホ依存になっている人がいます。 1日中SNSをしていたり、スマホゲーム・オンラインゲームに多くの時間を費やしていたり。 1日 ... ... う少し細かくルールを設けておくのも悪くありません。 「スマホゲームは課金しないものだけにすること」「課金したいときは必 ... ... 、アクセス制限を解除するようにするといいでしょう。 ●スマホゲーム スマートフォンにゲームがインストールされていること ... ... をつぶしてます」と答えました。 2人目は「1日中だらだらスマホゲームばかりやってます」と答えました。 3人目は「休日は暇な ... 言っていますが、きちんと趣味を持っています。 2人目のスマホゲームも、れっきとした趣味です。 だらだらやっていようと暇つ ... ... ばないと、童心に返ることもできません。 テレビゲームやスマホゲームで遊ぶのもいいのですが、そればかりでは子ども心・遊び ... ... そり漫画を読んだり、こっそり株取引をしたり、こっそりスマホゲームをしたり……。 もちろん休憩時間ならいいのですが、業務時 ... ... を持ち込んで、友人にメッセージを送ってみるのも良し。 スマホゲームで夢中になるのも良し。 昔撮った写真や動画を見て懐かし ... ... を決めておき、いつでも鑑賞できるようにしておきます。 スマホゲームが趣味なら、やりたいゲームを決めておくという方法もあ ...