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人生の教科書
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1～6件（6件中）の検索結果
家族とは、アキレスけん。自分の一番の弱点。 13215
... 「家族とは何か」を考える30の言葉 その12 家族とは、アキレスけん。 自分の一番の弱点。 体の最も弱い部分の1つに、ア ... キレスけんがあります。 アキレスけんとは、切れると歩けなくなる、大事な部分です。 「ア ...
ストレッチ体操の3つの効果。 8371
... かとを上げたり下げたりする ・首・手首・足首を回す ・アキレス腱を伸ばす ストレッチ体操には、3つの効果があります。 ...
じっと立っているだけでも、カロリーを消費する。 8317
... はありません。 じっと立つ姿勢を維持しようと、つま先・アキレスけん・太もも周辺など、下半身の大半に大きな力が入って ...
ストレッチ体操には、不安定なメンタルを正常に戻す効果がある。 8317
... かとを上げたり下げたりする ・首・手首・足首を回す ・アキレス腱を伸ばす もちろん大きな深呼吸も効果的です。 ストレ ...
「家族とは何か」を考える30の言葉 8280
... 自分の原点であり、一番落ち着けるところ。 家族とは、アキレスけん。 自分の一番の弱点。 家族とは、鍋料理。 あくが出 ...
ストレッチ体操をする。体に柔軟性が戻ると、心も頭も柔らかくなる。 8280
... 足を伸ばす） ・地面にかかとをつけ、膝を伸ばした状態でアキレス腱を伸ばす ・首を左右に大きく傾け、首の筋を伸ばす ・ ...
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