HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～30件（135件中）の検索結果
私たちは、おなかの中で「ペット」を飼っている。 6306
... 気遣う必要があるのです。 ●腸内細菌の喜ぶものは、発酵食品 腸内細菌の喜ぶ食べ物とは何でしょうか。 「発酵食品」 ... 酒」「ナタデココ」「コーヒー」「チョコレート」も発酵食品です。 コーヒーであれば、日常の飲み物として取り入れら ...
手作りの味噌汁はしない。インスタントの味噌汁にする。 6306
... 和食といえば、ご飯に味噌汁が定番ですね。 味噌汁は発酵食品なので整腸作用があり、健康にも良いことで知られていま ... で、忙しい朝に便利です。 「インスタントの味噌汁は発酵食品を取ったことにならない」と思っているなら、誤解です。 ...
騙すことでうまくいっても、一時的。 6306
... いっても、一時的。 コンビニやスーパーで、首をかしげる食品を見かけることがあります。 「具だくさんに見せかけた食 ... まその1つだけそうなっているのではありません。 ほかの食品も同じように見た目と中身にギャップがあって、意図的な ...
大豆食品は、脳機能を向上させる働きがある。 6234
... 頭がよくなる食べ物と食生活 その18 大豆食品は、脳機能を向上させる働きがある。 記憶力を強化するの ... りいただけたでしょうか。 レシチンは、特に大豆を使った食品に多く含まれています。 納豆や豆腐は、まさに頭がよくな ...
加齢臭を抑える30の対策 6162
... るだけで、5歳も10歳も、若返って見える。 においの強い食品と、体のにおいに、直接の関係はない。 くさい納豆には、 ... 太っている人ほど、汗も体臭も、ひどくなりやすい。 大豆食品は、汗を抑える効果がある。 美肌や汗の抑制に効果のある ...
賢いまとめ買いは、時間とお金の節約につながる。 6162
... 刷用紙、サプリメントなどなど。 そのほか賞味期限の長い食品も、まとめ買いの対象です。 日頃からよく使うもの・よく ... しておけば、買い物がスムーズです。 特に賞味期限の長い食品は「長期保存ができる非常食」という考え方もできるため ...
なぜデパートの地下の食品売り場には、時計がないのか。 6113
... くり豊かな暮らしのすすめ その28 なぜデパートの地下の食品売り場には、時計がないのか。 大型デパートの地下といえ ... ば「グルメ」です。 地下一面に広がる食品売り場が定番になっており、夕食前の時間になると、夕飯 ...
するめやビーフジャーキーをたくさん噛んで味わう。こめかみが痛くなるまで食べまくる... 6113
... ーを食べましょう。 どちらもたっぷり噛むことを楽しめる食品です。 普通にぱくぱく食べるのではなく、よく噛むことを ... して楽しむのもおすすめです。 低カロリー・高タンパクの食品なので気軽に食べることができて健康的です。 コレステロ ...
ダイエットに成功する人と失敗する人の30の違い 6077
... 健康知識が豊富。 ダイエットに失敗する人は、ダイエット食品に油断して、食べすぎる。 ダイエットに成功する人は、ダ ... イエット食品を賢く利用する。 ダイエットに失敗する人は、ヘルシーな ...
マーガリンを食べるとは、穏やかな自殺である。 6041
... 、マーガリンそのものだけでなく「マーガリンが使われた食品」です。 食品の裏の栄養表示部分に「マーガリン」と書か ... ほか多くの菓子類です。 味が濃くて「おいしいな」と思う食品こそ、要注意です。 うっかり、いつの間にか口にしてしま ...
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