141～150件（316件中）の検索結果
- まとめ | ダイエットが成功する30の方法 4199
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...イルがよくなる自分を想像しながら、食事を取る。 22.お風呂上がりに体重計に乗る。 23.朝型人間になり、早寝早起き... -
- まとめ | 心も体も若返る30の生活習慣 4199
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...。 29.好きな人とのセックスライフを充実させる。 30.お風呂の時間を「頭と体の健康を保つ時間」に変える。... -
- まとめ | スリムな人が実践している30の秘密の習慣 4199
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...ンドを食べる。 17.疲れたときほど、体を動かす。 18.お風呂上りに、水をかぶる。 19.今日のおかずは、キムチにする... -
- 勉強するほどでもない短い時間を、最大限に活用。 4199
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...する15分ほどの移動時間でできる勉強をしておきます。 お風呂の湯船に浸かっている時間でできる、小さな勉強を用意し... -
- コピーをして抜き出せば、よく覚えられる。 4199
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...もありません。 通学中の電車の中、ささいな待ち時間、お風呂やトイレという場所への持ち運びが可能になり、復習回数... -
- 常に全力を心がければ、すべてがうまくいく。 4199
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...は全力で遊びます。 散歩ではなく、ジョギングです。 お風呂ではなく、銭湯でサウナに入ります。 時には近場に遊びに... -
- 勉強と息抜きの区切りがあやふやになると、ストレス管理もあやふやになる。 4199
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...勉強中にテレビを見たり、音楽を聴いたりする人です。 お風呂に入りながら、勉強をする人もいます。 食事をしながら本... -
- 母親の大変さを理解するために、男性こそ育児に参加する。 4199
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...作る。 子どものために、絵本を読む。 子どもと一緒にお風呂に入る。 短い時間でも、この時間はとても意義があります... -
- 愛情の注がれた子どもは、自然と才能を伸ばしていく。 4199
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...ましょう。 ・抱っこやおんぶをする ・子どもと一緒にお風呂に入る ・子どもの話をたっぷり聞く 親からの愛を受け取... -
- ときどき猫が舌を出したままじっとしている。舌の調子が悪いの？ 4199
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...、毛繕いのために時間を費やしています。 自分から毎日お風呂に入る習慣がないので、舌をブラシの代わりにして、汚れ... -
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