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わく楽しめばいいのです。 たくさん歩くと、それだけ良い運動にもなります。 いろいろな景色を楽しめるうえ、良い運動 ...
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、しっかり悔しがる。 18.自分の気持ちを紙に書く。 19.運動嫌いな人は、家事雑事を頑張って運動不足を解消する。 2 ...
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たり前 ・水が飲めて当たり前 ・勉強ができて当たり前 ・運動ができて当たり前 ・仕事があって当たり前 ・生きていて ...
・水が飲めてありがたい ・勉強ができてありがたい ・運動ができてありがたい ・仕事があってありがたい ・生きて ...
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す。 当時、日本国内では、外国人を排除しようとする強い運動が起きました。 自分たちとは異なる人種の人たちとは、言 ...
日本の成長に必要だと感じた、坂本龍馬や勝海舟たちが、運動を起こし、鎖国を解くことになりました。 異物である外国 ...
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筆をしています。 いろいろな生活リズムを試しましたが、運動・勉強・執筆にしろ、朝はゴールデンタイムということを ...
ます。 生活の一部になってしまえば、しめたものです。 運動や勉強は、無意識のうちに、自動的に進むようになります ...
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たら、もったいないことです。 犬の散歩をしながら歩けば運動不足の解消になりますが、自転車ですいすい移動するので ...
は、運動の効果も半減です。 便利な道具はたしかに素晴らしいです ...
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話です。 たとえば、生まれつき記憶力が悪い人もいれば、運動神経が鈍い人もいますね。 生まれつき記憶力が悪ければ、 ...
なか勉強がはかどらないことでしょう。 一方、生まれつき運動神経が鈍い人は、時間をかけているにもかかわらず、なか ...
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れます。 犬が歯のトラブルを抱えた結果、歯の痛みのため運動しようという意欲が失われ、散歩の距離や頻度などが少な ...
くなります。 運動量が著しく低下すれば、筋力低下。 筋力が低下すれば、老 ...
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肌が荒れる原因はさまざまです。 ・喫煙 ・睡眠不足 ・運動不足 ・乱れた食生活 ・不規則な生活リズム ・ため込んだ ...
あります。 ・徹底的な禁煙 ・十分な睡眠時間 ・定期的な運動 ・栄養バランスのとれた食生活 ・整った生活リズム ・ ...
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る人は、痩せられない自分を想像しています。 ・頑張って運動をしている割に、腰回りが引き締まらない ・空腹に耐えき ...
調に進み、スムーズに痩せることができた ・楽しみながら運動をして、スリムになった ・栄養バランスと十分な睡眠によ ...