HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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131～140件（579件中）の検索結果
「爪を切る＋爪やすりで爪を美しく整える」 3824
... つならイエローカードです。 爪の長さが目立つなら、気分転換を兼ねて爪を切りましょう。 爪を切ることも心のリフレッ ... を合わせても5分～10分で終了するので、ちょっとした気分転換にぴったりです。 爪を切って、爪やすりで爪を美しく整え ...
場所を変えるだけで、集中力が戻ってくる。 3779
... たことも影響しているのでしょう。 刺激が変われば、気分転換になり、行き詰まっていた作業が再び集中できるようにな ... 勉強を継続させる工夫をしましょう。 場所を変えて、気分転換をする。 ...
同棲の食事は、自炊が基本。自炊こそ、大きな節約効果を生み出す。 3779
... いや作り置きに便利です。 自炊が面倒に感じるなら「気分転換」と考えてはいかがでしょうか。 面倒と思うから、ますま ... す面倒に感じます。 気分転換と考えれば、自炊が癒しやリラックスの時間に変わります ...
旅行で大切なのは、どこに行くかより、どれだけ楽しめるか。 3779
... たり、冬に寒い場所へ行ったりするのもいいですが、気分転換の効果が半減するでしょう。 海に興味がない人が、ビーチ ... 多い場所に行っても、感動が小さいかもしれません。 気分転換やリフレッシュが目的ですから、期待外れが多くなると、 ...
探し物が見つからないときは、かくれんぼをイメージしよう。 3779
... くくなって、悪循環になります。 こういうときは、発想の転換です。 探し物が見つからないときは、かくれんぼをイメー ... ではありません。 かくれんぼをしているのです。 発想の転換をすることで、日常のトラブルが遊びに変わります。 探し ...
まとめ | アイデア発想法の30の名言 3779
... ランプに陥ったときは、いったん考えるのをやめて、気分転換をする。 気分転換は、できるだけ非日常に浸れるものにす ...
つらいのは気のせい。本当はつらくない。 3779
... 軽くなり、元気が出てくるのです。 時間があるなら、気分転換もおすすめです。 本を読んだり、音楽を聴いたり、外を歩 ... す。 友人とおしゃべりを楽しむのもいいでしょう。 気分転換をすれば、適度なリフレッシュになって、暗い気持ちを一 ...
いらいらしたときは、とにかく歩こう。歩いた距離に比例して、気持ちが静まってくる。 3779
... 健全なこと 体を動かすことには「ストレス発散」と「気分転換」の両方の効果があります。 人の筋肉の7割は、下半身に ... くことで鬱憤を吐き出すなら健全です。 歩くことは、気分転換にもなります。 たくさん歩けば歩くほど、周りの景色も移 ...
夢を叶えられなかった人をばかにしてはいけない。何も挑戦しないで生きた人生より、何... 3779
... い現実を受け入れた人 ・避けられない事情があって、方向転換をせざるを得なくなった人 メディアに登場する成功者たち ... を重ねた過去があります。 そして夢を諦めた後でも、方向転換に成功して、懸命に生きている今があります。 夢に向かっ ...
身近な人に肩をもんでもらう。終わったら交代で相手の肩をもんであげる。 3779
... がすべてではありません。 普通の肩もみであっても、気分転換・ストレス解消の効果は十分あります。 身近な人に肩をも ... 肩をもんでもらうだけでなく、肩をもむことも、いい気分転換になります。 ●パートナーに寝るまでマッサージをしても ...
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