HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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81～90件（270件中）の検索結果
落ち込むなら、明るく落ち込む。 4803
... 、明るく落ち込む。 傷つく言葉を言われたとき。 大事な試合で負けたとき。 仕事でうまくいかないことがあったとき。 ... 言われても、にこにこしながら「ひどいな」と言い返す。 試合に負けても「こういう日もあるさ」と自分に言い聞かせ、 ...
悔しいときは、思いきり悔しがろう。 4803
... 葉 その9 悔しいときは、思いきり悔しがろう。 ぎりぎり試合に負けたとき。 ぎりぎり不合格になったとき。 大差がつ ... らめらと燃える悔しさを、改善や反省にぶつけるのです。 試合に負けたら、のこのこ自宅に帰るのではありません。 その ...
「今から努力しても無駄だ」と思ったら、ヒーローになれる条件が揃っている。 4754
... 、どんどん自分が腐る一方です。 そういうとき、諦めない試合をするスポーツ選手を思い出しましょう。 大差がついてい ... るにもかかわらず、試合終了まで、諦めずに戦い続ける選手がいます。 「絶対に諦 ...
好きな気持ちに意識を向けることで、緊張も小さくなる。 4754
... た気持ちが高まり、緊張がほぐれるでしょう。 サッカーの試合なら、サッカーを愛する気持ちを思い出します。 ボールを ... か。 初めてボールを蹴って遊んでいたころを思い出せば「試合を楽しもう」という前向きな気持ちになるでしょう。 好き ...
普通に深呼吸をするのもいい。胸に手を当てて深呼吸をするのはもっといい。 4754
... ります。 大きく息を吸って、ゆっくり吐きます。 大事な試合前やプレゼン前に深呼吸をすると、実力を発揮しやすくな ... 界でも取り入れられている手法です。 プロスポーツ選手が試合前、胸に手を当てながら、気持ちを集中させているシーン ...
いいことが起こる前は悪いことが起こっている。悪いことが起こったら、いいことが起こ... 4754
... いいことがあったときのことを思い出してください。 ・試合に勝った ・友人と前より仲良くなった ・仕事で成果を挙 ... んでいたが、体調が戻った後はすこぶる調子がよくなって試合に勝てた」 「友人と喧嘩をしたが、きちんと仲直りをして ...
悪いことのプラス面に着目することで、悪い流れを断ち切る。 4754
... 点を改善できれば、仕事のスキルアップにつながります。 試合で負けたとしますが、悪いことばかりではありません。 試 ...
国語の読解力は、経験が豊富なほどイメージが鮮やかになる。 4715
... という内容があったとします。 やはり実際に野球をして、試合に負けて涙を流した経験があるなら、その悔しい気持ちは ... 要はありません。 たとえ、サッカーをしていたとしても、試合で負けて大粒の悔し涙を流した経験があるなら、気持ちが ...
完璧主義から最善主義になる。 4715
... だけのことはやった」と満足できます。 たとえば、大事な試合が控えていて、練習に打ち込んでいたとします。 練習して ... なペースではなく、自分のペースで練習ができます。 仮に試合で負けたとしても「やるだけのことはやった」と納得でき ...
気持ちの切り替えに時間がかかると思っていないか。 4715
... も、さっと気持ちを切り替え、次のプレーに集中します。 試合で惨敗をしても、けろっとした表情で次の試合に向けて挑 ...
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