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り、子育てを諦めたりなどです。 性格が丸くなり、体力の衰えもあるため「無理をするのは控えよう」と思います。 もち ...
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手に触れるだけで、コミュニケーション。 90代は、体の衰えが目立ちます。 何とか、歩くことができる。 何とか、立 ...
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き、体もたるみます。 脳のしわは別として、外見のしわは衰えを感じさせます。 そんな老いと関係しているしわのため、 ...
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な緊張がポイントです。 心が緩くなっているのは、張りが衰えているからです。 緊張をすれば、心の張りがぴんと伸びま ...
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出なくなる。 ↓ 行動をしなくなる。 ↓ 刺激が減り、脳が衰える。 ▲ しかし、プラス思考は、どんどん前へと考えが進ん ...
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力で勝負すればいいだけです。 たしかに年を取ると、肌は衰え、老化は進む一方です。 しかし、経験・知識・知恵など内 ...
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。 「この先どうなるのだろうか」 年を取ることで体力が衰え、老後が不安になります。 今現在、目の前のことがおろそ ...
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栄養が不足してしまい、肌も髪も元気がなくなり、筋力も衰えます。 できるだけ多種多様な食品を取って、栄養バランス ...
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年を取ったとしても、目標に向かっているときには、体が衰えるどころか若返ります。 心もだらだらするどころか、やる ...
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動作はありません。 歩く習慣を継続することで、体全身の衰えかけている筋肉が鍛えられ、若々しさを取り戻す効果があ ...