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わらせよう」という目標を立ててから、仕事を始める。 6.締め切りのない仕事は、借りでかまわないので、締め切りを作 ...
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ンも上がりにくい。 気力は、丈夫な肉体から生まれる。 締め切りは、誰かに作ってもらうのではなく、自分で作るもの ...
。 ちょうどいい締め切りの作り方。 どんなに興味がないことでも、プラスにな ...
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ります。 ・朝は、始業時間の1分前に出社する ・仕事は、締め切り当日に提出する ・待ち合わせの時間には、3分前に到 ...
ます。 ・朝は、始業時間の30分前に出社する ・仕事は、締め切りより数日早く提出する ・待ち合わせは、30分前に到着 ...
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すか。 加圧トレーニングとは、ベルトで腕や脚の付け根を締めて、適度に血流を制限した状態で行われるトレーニングで ...
強ができるため、筋トレの効率を上げることができます。 締め付けがあるためトレーニングがしにくいように思えますが ...
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一部になるため、悪い印象がありません。 最後を深呼吸で締めくくることになるので、ポジティブになります。 ため息を ...
す。 気合が入り、体も引き締まる。 最後をポジティブで締めくくれるので、印象がよくなるのです。 うっかりため息を ...
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出会いも、自分に「ナイスミーティング」という掛け声で締めくくることです。 ●出会いも、達成の1つ いい出会いがで ...
ミーティング」と掛け声を送れば、達成感と満足感を噛み締めることができます。 握り拳を作りながら「ナイスミーティ ...
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ります。 すべての出会いを肯定して、感謝して、きれいに締めくくることが大切です。 感謝で締めくくることで、出会い ...
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いなし。 水分補給が一瞬で完了です。 飲み終わったら、締めの一言です。 きちんと声に出して言いましょう。 「ああ ...
、おいしい! 最高! 幸せ!」 締めの一言が決まれば、水分補給の幸せな余韻も長く続きます ...
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を押す。 23.「やる気がなくても動ける人」になる。 24.締め切り日の提出で満足するのではなく、締め切り日前の提出 ...
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」はカットしてください。 わざわざネガティブのセリフで締めくくる必要はありません。 ネガティブのセリフで締めくく ...