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合して、あなたの遺伝子が生まれました。 遺伝子によって細胞分裂を繰り返し、タンパク質が生まれ、あなたの体が形成 ...
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大切です。 運動によって骨の内部に刺激が伝わると、骨芽細胞を活性化させ、骨の成長を促せます。 家にこもってゲーム ...
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動が行われています。 毎日新陳代謝が行われ、骨も筋肉も細胞も少しずつ生まれ変わっています。 多少の息抜きは許容範 ...
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を繰り返す運動は骨を伸ばす刺激を与えやすいため、骨芽細胞の活性化につながります。 したがって、ジャンプが多いス ...
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ネシウム」や「ビタミンD」。 タンパク質の合成や新しい細胞を生み出すのに必要な「亜鉛」。 そのほか、ビタミンやミ ...
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り酸素を取り込めます。 脳にも酸素が供給されることで脳細胞の活動が活発になり、やる気が出てくるのです。 知識も練 ...
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える効率が違います。 きちんと意識したほうが、脳の神経細胞を刺激しやすいため、能力を鍛えやすくなります。 ●くっ ...
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いれば、だんだん体質が節約モードに変わっていきます。 細胞内にある、エネルギーを生み出すミトコンドリアが増えま ...
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たりするでしょう。 また体の隅々に酸素が行き渡ることで細胞が活性化され、美肌効果や若返り効果も期待できます。 酸 ...
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薬に感謝すればするほど明るい気持ちになれます。 全身の細胞も活性化され、免疫力も高まります。 効き目がしっかり感 ...