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お酒で緊張をほぐすのは誤った対処法。 4222
... れます。 お酒の主成分であるエチルアルコールには、交感神経の働きを抑え、副交感神経の働きを促す作用があります。 ...
あがり症は遺伝なのか。 4222
... 高い親からは、身長の高い子どもが生まれやすい」 「運動神経のよい親からは、運動神経のよい子どもが生まれやすい」 ...
姿勢が悪いと、身長が伸びにくくなるのは本当か。 4222
... 悪い状態になることで、筋肉の発達に偏りが生まれます。 神経が圧迫されることで、自律神経も乱れやすくなります。 そ ...
のび太君は3秒で寝ることができる。平凡でも圧倒的に早くできることなら、才能に値す... 4222
... ジを浮かべるでしょうか。 突出したスキル、並外れた運動神経など、特別な能力をイメージするのではないでしょうか。 ... とであってもいいのです。 突出したスキルや並外れた運動神経がなくてもいい。 大切なのは「スピード」です。 いかに ...
手を洗う。手に清潔感が広がれば、心にも清潔感が広がる。 4222
... がすうっとして癒されます。 心拍数が安定していき、自律神経の乱れが整っていきます。 気持ちが落ち着いていき、精神 ... 水の柔らかな感触を楽しむのもいいですね。 手には多くの神経が集まっているので、ここを優しく刺激することで、スム ...
同じ話でも、表情だけで感じ方が変わる。にこにこしながら聞くと、何でも楽しい話に感... 4222
... 脳内の感情中枢は連携されています。 口角を上げると運動神経の刺激が脳に伝わり、脳内の幸福感情が刺激され、神経...
頑張っている人に「頑張れ」と声をかけてはいけない。 4222
... さを思い出したりします。 不安や緊張が取り除かれ、交感神経と副交感神経のバランスが整います。 リラックスを促す声 ...
甘いものは、人類を救う食べ物。どんないらいらも、甘いものを食べると、すぐ落ち着く... 4222
... ます。 脳のエネルギー源はブドウ糖です。 ブドウ糖は、神経を沈静化させる働きのある神経伝達物質「セロトニン」の ...
相手を責める分だけ、問題解決が遅くなる。 4222
... ります。 相手を責める暇があれば、目の前の問題解決に全神経を集中させましょう。 着手が早ければ早いほど、問題解決 ... のです。 相手を責める暇があれば、目の前の問題解決に全神経を集中させる。 ...
短所があるから、子どもは伸びる。 4173
... す。 たとえば、生まれつき記憶力が悪い人もいれば、運動神経が鈍い人もいますね。 生まれつき記憶力が悪ければ、成績 ... 勉強がはかどらないことでしょう。 一方、生まれつき運動神経が鈍い人は、時間をかけているにもかかわらず、なかなか ...
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