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どのくらい歩けばいいのでしょうか。 ずばり、5,000歩を目安にしましょう。 1日に5,000歩くらいを目安にすれば、ある ...
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成功に結びつきやすいのです。 では、問題なのは使う色の目安です。 目安は、3色までです。 会社のロゴの色、白い紙に ...
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の22 メイクブラシの交換時期がよくわからない。 どこを目安に判断すればいいの? ファンデーションは、なくなれば、 ...
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要。 洗顔には、理想の順番がある。 洗顔にかける時間の目安は、およそ1分。 肌に合った洗顔料を選ぶ目安。 ぬるま湯 ...
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た数字です。 しみやそばかすを防ぐために、SPFの数字を目安にして選んでいることでしょう。 数字が高くなればなるほ ...
F20で十分に日焼けを防ぐことができるのです。 SPF20を目安に、選ぶ。 ...
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、一線を越えない程度に、両方を心がけるのです。 1つの目安としては「仕事に70パーセント、余裕に30パーセント」は ...
仕事がスムーズに進みながらも、適度な余裕があります。 目安ですから、状況に応じて、比重を調整しましょう。 余裕の ...
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。 ただし早めとはいえ、早すぎるのはよくありません。 目安としては、15分前くらいがいいでしょう。 あなたがほかの ...
れるはずです。 集団面接とわかっているときは、15分前を目安に到着する。 ...
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、健康にも悪影響を及ぼします。 肥満の度合いを確認する目安の1つが、BMIです。 BMIとは肥満度を表す指標であり、国 ...
以上25未満なら正常と言われているため、体型を確認する目安にするといいでしょう。 健康維持のためにも、適度な食事 ...
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ば、ただの紙切れです。 将来に備えて貯金は必要ですが、目安を作っておくことです。 目安がなければ、際限なく貯金す ...
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ることもあるでしょう。 たしかに歩いたり話したり始める目安はありますが、あくまで一般的な目安にすぎません。 「発 ...