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1.白米を「小さな真珠の粒」と思いながら食べて、いつもと違っ ...
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美しいのです。 塩おにぎりがあるとします。 必要なのは白米だけで、味付けは塩だけです。 これ以上ないほどシンプル ...
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いでしょうか。 ご飯は炭水化物の塊です。 お茶碗1杯分の白米の場合、炭水化物はおよそ55グラムあります。 ご飯はちょ ...
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しょう。 「ご飯、食べに行こう」です。 ご飯とはいえ、白米のことをいっているのではなく、食事する全般を一言で「 ...
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悪そうですが、実際は体に必要な栄養が含まれています。 白米より雑穀米、白砂糖より黒砂糖、白ごまより黒ごま、小麦 ...