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ユニークな視点で食生活を楽しむ30の言葉 その1 白米を「小さな真珠の粒」と思って食べてみると、いつもと違 ...
った感覚が楽しめる。 白米は、私たちにとって最もなじみ深い食べ物の1つです。 定 ...
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人生の新しい視点に気づく30の言葉 その22 白米だけでもおいしい。 食パンだけでもおいしい。 「白米だ ...
具材と一緒にご飯を食べるのが当たり前になっていると、白米だけでは物足りなく感じるのかもしれません。 しかし「白 ...
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い物は、栄養が抜けてしまっている状態です。 たとえば、白米です。 白米は玄米を精白したものであるため、栄養も4分 ...
浸しても変化はありません。 食べるなら、魂の抜けた白い白米より、栄養も魂も詰まった黒い玄米です。 もちろんパンも ...
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も美しさがあることに気づかされるでしょう。 毎日食べる白米にも注目です。 白米の1粒1粒は、小さな真珠のように見え ...
ます。 特に炊きたての白米は、ふっくらしていてつやもあり、美しく見えるでしょう ...
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気分や、友人とみんなで楽しく食事をすることで、ただの白米のご飯でも、おいしいご飯に変わるのです。 私たちは年を ...
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は常に質素で、誕生日や記念日といった特別な日以外は、白米のご飯とおかずしか、テーブルに出てきません。 父はよく ...
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ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富に含まれています。 白米より玄米を使ったご飯なら、文句なしです。 せっかくこれ ...
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じる体質になったのも、入院経験がきっかけです。 私は、白米だけで、おいしく食べる自信があります。 入院中に落ち込 ...
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てみましょう。 たとえば、弁当です。 弁当を作るとき、白米の上に、のりやゴマを使ってメッセージを書いてみましょ ...
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手に舌を肥やさないほうが、何でもおいしく味わえます。 白米の塩おにぎりを食べて「おいしい」と言える人は幸せです ...