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人生の教科書
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11～20件（50件中）の検索結果
生理によって、体がきれいになる。 8392
... え」とも言えます。 生理で古い血を捨てても、新しい血が生成されます。 結果として、血液の鮮度が保たれます。 「女 ... より、魚肉です。 質の高い肉をよく食べて、新しい血液の生成を促せば、生理は怖くありません。 生理によって、体がき ...
しわができる本当の原因は、乾燥ではなく、コラーゲンの損傷。 7925
... と、弾力が弱くなります。 もともとコラーゲンは、体内で生成されるものです。 コラーゲンが損傷しても、すぐ回復して ... およそ2年から6年」もかかるのです。 コラーゲンが体内で生成されるとはいえ、痛めば、回復に膨大な時間がかかるわけ ...
歩くことで、骨が丈夫になる。 7775
... いでしょう。 ビタミンDは、紫外線を浴びることで体内に生成されるビタミンだからです。 普段、早朝や日中に散歩をし ... から適度な紫外線を浴びることになり、ビタミンDも体内で生成されます。 サンスクリーンを塗っていない状態なら、目安 ...
イチゴを食べる。美しい赤と甘酸っぱい味に癒されよう。 7610
... もあります。 ビタミンCは、肌の新陳代謝やコラーゲンの生成を促したりメラニン色素の生成を抑えたりする働きなどが ...
抗酸化ビタミンを積極的に取る。 6993
... 人は呼吸をするだけでも、絶えず体の毒である活性酸素を生成しています。 酸素を取り入れれば、体が少しずつ酸化して ...
卵かけ納豆ご飯は、完璧な記憶力強化メニュー。 6993
... シチンです。 脳の活動をスムーズにするアセチルコリンの生成原材料になるからです。 記憶力や集中力の向上が期待でき ...
顔のたるみに「レチノール」や「ビタミンA誘導体」が効くメカニズムとは。 6993
... ます。 繊維芽細胞が活性化されると、真皮のコラーゲンの生成が促進されます。 その結果、衰えかけていた肌に、ふっく ...
ガムを噛むとき「キシリトール」がキーワード。 6993
... らず、砂糖とは違い、歯垢を作りません。 歯を溶かす酸も生成しないのです。 キシリトールのガムを噛むと、歯垢をつく ...
ビタミンC・E・B類は、美肌に効果がある。 6843
... ンCは、抗酸化ビタミンとして最も有名です。 メラニンの生成を抑える効果があり、美肌効果が期待できます。 しみやそ ...
紫外線は、美肌の大敵。 6843
... 作っています。 また大量に浴びることで、メラニン色素の生成が活発になります。 普段、黒くなったメラニン色素は、新 ...
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