HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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31～40件（422件中）の検索結果
大股で歩くと、普段使っていない筋肉が鍛えられる。 5397
... 脳を刺激する30の歩き方 その29 大股で歩くと、普段使っていない筋肉が鍛えら ... とは限りません。 実は10,000歩歩ける人でも、ほんの少し歩き方を変えてもらうだけで、次の日、筋肉痛になることがあ ...
ゆったりした動作を心がけたい3つのポイント。食べ方・話し方・歩き方。 5397
... した動作を心がけたい3つのポイント。 食べ方・話し方・歩き方。 穏やかな人になるなら「ゆったりとした動作」を心が ... 心がけたいポイントが、3つあります。 食べ方・話し方・歩き方です。 それぞれ大切なポイントなので、しっかり意識し ...
食べ歩きには、3つの得がある。 5271
... 仕事を同時に進行する30の方法 その20 食べ歩きには、3つの得がある。 私は忙しい出勤の際、食べながら ... よく食べ歩いています。 本音を言ってしまうと、私は食べ歩きが大好きです。 もちろん品がないことは承知です。 とき ...
脳を刺激する30の歩き方 5271
... 耳を澄ませば、聞こえなかった音が聞こえるようになる。 歩き方がきれいな人はいつも元気。 自分の足音のリズムに乗っ ... メラを持って歩くと、散歩がもっと楽しくなる。 後ろ向き歩きで歩いて、体のバランスを整える。 ラジオを聞きながら歩 ...
面接に通らない人は、歩きながら挨拶をする。面接に通る人は、立ち止まってから挨拶を... 5229
... 人と通らない人の30の違い その13 面接に通らない人は、歩きながら挨拶をする。 面接に通る人は、立ち止まってから挨 ... 拶をする。 面接に通らない人は、歩きながら挨拶をします。 面接室に入るやいなや、歩きながら ...
早歩きをやめる。 5178
... ゆっくり豊かな暮らしのすすめ その4 早歩きをやめる。 「朝の散歩」は手軽なテンションアップの方法 ... 目が覚めやすくテンションも上がりやすいです。 当然、早歩きになるほどテンションも上がります。 さて、散歩に限らず ...
歩く気分が乗らないときは、ハイテンポの音楽を聴けばいい。 5136
... を聴けばいい。 ウォーキング・ダイエットでは「大股で早歩き」が基本です。 個人差は多少ありますが、おおむね目安と ... キングです。 眠い目をこすりながらの場合、朝一から、早歩きでウォーキングは難しいときがあります。 そこでいい方法 ...
歩きながら眺めるより、足を止めて眺めるほうが、感動も印象も深くなる。 5136
... 日常の新たな風情を発見する30の言葉 その8 歩きながら眺めるより、足を止めて眺めるほうが、感動も印象 ... 伝えいたします。 「きちんと足を止めて眺める」です。 歩きながら眺めるのではなく、完全に立ち止まって眺めるとい ...
下品な人は、大きな足音で歩く。上品な人は、静かな足音で歩く。 5094
... なら注意が必要です。 大きな音が立っているのは、乱暴な歩き方になっている証拠です。 かかとに重心がかかっていたり ... 足を引きずっていたりなど、摩擦が強い歩き方になっています。 足音が大きいと、がさつな雰囲気が出 ...
散歩は、必ず飼い主が先行して歩く。 5052
... る散歩とはいえ、このように3種類の状態にわかれます。 歩き方は人それぞれで好きにすればいいですが、実はこの3つの ... やろうと、自由に選ばせようとしているのでしょう。 速く歩きたい犬と、のんびり歩きたい飼い主とで、自然とそういう ...
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