141～150件（422件中）の検索結果
- 登山で森林浴と有酸素運動を楽しむ。登山と人生には共通点が多い。 4058
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...されていたり休憩ポイントが設置されていたりするので、歩きやすいのが特徴です。 現在地を示す案内掲示板もたくさん...、未然に事故を防ぐ」という点。 「疲れたら休んで、また歩き出せばいい」という点。 「目的地に到着すれば、素晴らし... -
- 毎日の生活リズムがきれいな人は、当たり前ができている。 4016
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...した。 出かけるときもすべてを車に頼らず、歩くときには歩きます。 結構距離があるときでも「大丈夫」と平気な顔をし...て歩きます。 そんなとき、気づきました。 その子は、当たり前... -
- 適切な歩幅の計算方法。 4016
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...脳を刺激する30の歩き方 その25 適切な歩幅の計算方法。 あなたの歩幅はどのく... -
- 男性にモテる女性とモテない女性の30の違い 4016
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...は不機嫌にならない。 男性からモテない女性は、立ち姿や歩き方がだらしない。 男性からモテる女性は、立ち姿や歩き方... -
- がっつり仕事をしたいなら、まず体力をつけておくことが必要。 4016
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...筋肉を鍛えることになるので効率的です。 歩くときは「早歩き」を心がけるといいでしょう。 目安としては、少し息が荒...す。 体力増強を目的とするなら、1日に最低でも5000歩は歩きたい。 十分とは言えないまでも、最低限の体力はつくでし... -
- ペットショップほど、癒される場所はない。 3974
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...コースの路上にあったので、立ち寄るようになりました。 歩き疲れたときには、休憩所のように立ち寄ります。 ペットシ... -
- くよくよ悩む暇があるなら、とにかく歩け。 3974
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...動することそのものが、ストレス発散の効果もあります。 歩き疲れて、寝て起きたときには、体が楽になっているはずで... -
- 重い荷物ほど、無理に片手で持たない。 3974
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...体の軸もまっすぐになるため、バランス感覚がよくなり、歩きやすくなります。 しかも体全身の筋肉がバランスよく使わ... -
- まとめ | 頭の使い方がうまくなる30の方法 3924
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...恥を捨てる。 3.ぶつぶつしゃべりながら、勉強する。 4.歩きながら、勉強する。 5.休憩を挟まないようにする。 6.謙... -
- 下を向いて歩かない。 3924
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...を失っています。 少なくとも、運がいい人は、下を向いて歩きません。 ただ当たり前に、前を向いて歩くだけでいいので... -
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人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
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