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同棲を仲良く楽しく過ごす30の方法 5592
... 節約を同時に実現できる。 時間と体力を節約できるなら、最新機器の導入も選択肢。 ダメ出しが多くなると、2人の関係 ...
瞑想の時間を作って、心を穏やかに落ち着かせる。 5592
... える時間も大切ですが、考えない時間はもっと大切です。 最新の研究によると、瞑想には、記憶をつかさどる脳の部位「 ...
騙されないで生きていくための30の方法 5592
... お安くなります」という勧誘は、裏があると思っていい。 最新の詐欺情報には目を光らせておく。 万一トラブルに遭った ...
するめやビーフジャーキーをたくさん噛んで味わう。こめかみが痛くなるまで食べまくる... 5592
... ますが、おやつの範囲で楽しむ分には問題ないでしょう。 最新の研究によると、食品から取るぶんには血中コレステロー ...
読み終わった新聞紙を、気が済むまでびりびり破りまくる。紙を破る行為には、ストレス... 5592
... 余計なお金はかからず、準備も必要ありません。 読めば最新ニュースのチェックとして役立ち、破ればストレス解消と ...
固い頭を柔らかくするには「アップデート」という考え方が有効。 5592
... 人の言葉に屈したりするわけではありません。 あくまで「最新にする」「より良いものに変えていく」というだけのこと ...
本を1冊選んで買うことは、それ自体が奇跡。 5592
... 書など、毎日さまざまな本が出版されています。 書店では最新作やベストセラーが目立ちますが、その限りではありませ ...
勉強に年齢は関係ない。人は、何歳からでも勉強できる。 5592
... たとえ高齢であっても、勉強すれば、脳が鍛えられます。 最新の研究によると、脳の海馬というところは、新しい神経細 ...
体内時計のずれは、朝日によって修正されている。 5592
... 以前は「25時間」という説が多く聞かれましたが、現代の最新研究によると「およそ24時間10分」が有力です。 つまり、 ...
朝日が、部屋のきれいさの鍵を握る。 5531
... は「24時間」と思われがちですが、実は違います。 現代の最新研究によると「およそ24時間10分」が有力です。 1日24時 ...
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