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まとめ | 食生活を豊かにする30の方法 6059
... でいるときでも、きちんと食事マナーを心がける。 28.日曜日の朝食に力を入れる。 29.大好物は、気が向いたときでは ...
心と生活を豊かにする30のユニークアイデア 6059
... 伝えるとき、できるだけ具体的な表現を心がけてみよう。 曜日感覚が失われることを防ぐヒントは、横須賀の海軍カレー ...
私服のパターン化で、時間とお金を節約する。 6059
... この服、火曜はこの服、水曜はこの服」といった具合に、曜日ごとに着る服を決めておきます。 1週間に7パターンを準備 ...
あらゆるアポは「今日はいかがですか」から始めるのが良い。 6059
... 「明日はどうでしょうか」「3日後はどうでしょうか」「木曜日はどうでしょうか」という日程で調整されることが多い。 ...
日記をつけると、なぜか子どものテストの結果がよくなる理由。 6005
... のは、不思議な感じがします。 私は、1980年の7月7日の月曜日、夜中に生まれました。 日記によると生まれた直後、まず ...
挑戦の数だけ、引っ込み思案が克服される。 6005
... 期的に挑戦する日を作ってみるといいでしょう。 「毎週水曜日は挑戦の日」「毎月1日は挑戦の日」など、ルールを決める ...
自己管理能力が高いから、掃除をするのではない。掃除をするから、自己管理能力が高ま... 6005
... ルール化しておくほうがいいでしょう。 たとえば「毎週土曜日の朝は、部屋の掃除をする」というふうにルールにしてお ...
給料日から1週間は、飲みに行かない、大きな買い物をしない。 6005
... 財布のひもが緩みやすいタイミングです。 給料日直後の金曜日は、職場の人から飲みに誘われやすいタイミングではない ...
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