HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（112件中）の検索結果
鏡の中の自分に、明るい言葉を言い聞かせる。自分で自分の心を明るく照らそう。 7066
... 手は少なくありません。 セルフトークによって強力な自己暗示効果が生まれ、メンタルが強化されます。 しばらく励まし ... 自己肯定感が高まります。 笑顔で励ますと、ますます自己暗示の効果が高まります。 特に心が弱っているときやストレス ...
恋愛のパターンに当てはめて考えない。 6851
... う型が最初にあるのではありません。 そう思うから自分に暗示をかけて、思ったとおりの流れを作ってしまいます。 「自 ... 分は～だ」とパターンを考えることで、自分に暗示をかけてしまい、そうなるように行動してしまっています ...
「大変、大変」と騒いでいると、ますます大変になる。「大丈夫、大丈夫」と笑っていれ... 6851
... が得策です。 「大変、大変」と騒いでいると、自分に悪い暗示をかけることになります。 不安と焦りが助長され、ますま ... トする。 自分で自分の首を絞めるようなものです。 自己暗示の力が悪い方向に働いてしまう。 また「大変、大変」と騒 ...
自分に嘘をついて、いい意味で自分を騙す。 6775
... す。 これがいい嘘です。 気持ちを引き締めるために自己暗示としての力を持つようになるのです。 自分に嘘をついて、 ... 自己暗示をかける。 ...
「大したことではない」と思い込めば、恥ずかしさが小さくなる。 6775
... 回に増やします。 そう思うまで、口にするのです。 自己暗示です。 何度も口にすると、だんだん心境に変化が現れてき ... 今この場で「大したことない」と言ってみましょう。 自己暗示の力を味方につけることで、勇気が出てきます。 「告白な ...
薬の効果は、疑うと半減し、信じると倍増する。 6775
... ボ効果も高まります。 人は、効き目があると信じるとき、暗示によって、偽薬でも効果が現れることが確認されています ... じることも、治療の1つです。 「効きそうだ」と思うと、暗示と薬の相乗効果によって、回復力が倍増するのです。 薬の ...
「やばい、やばい」と言うから、やばくなる。「大丈夫、大丈夫」と言うから、大丈夫に... 6636
... スを感じてしまい、全身が硬直します。 ネガティブな自己暗示もかかってしまい、建設的な未来を想像できなくなるので ... 少しずつ心に余裕も生まれてきます。 ポジティブな自己暗示がかかり、建設的な未来も想像できるようになるのです。 ...
「一度書いたら、一生消えない、忘れない」そう思わせてくれるのが、ボールペンの素晴... 6560
... わせてくれるところが、ボールペンの素晴らしい点です。 暗示でもいい。 思い込みや暗示は、重要です。 プラシーボ効 ...
励ましの言葉をもらったときは、反論したり根拠を考えたりしないのが、マナー。 6560
... 果として、お互いが笑顔になり、元気になれます。 これが暗示の力です。 「その人を励ましたい。元気になってもらいた ... 体的な行動の1つです。 ですから、私が今からあなたに、暗示をかけましょう。 大丈夫です。 あなたには、これからも ...
緊張をほぐすおまじない。手のひらに「人」という字を書いて飲み込む。 6560
... 、定番のおまじないの1つです。 この方法の正体は、自己暗示です。 科学的な方法ではないため、多くの人が効果を疑い ... ます。 嘘も、本気で思い込むと、真実になります。 自己暗示は、信じる力が強いほど、効果が高くなります。 まさしく ...
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