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デートの時間を少しでも長くできるよう、デート当日は早起きを心がけます。 デートが始まれば、とにかく楽しむことに ...
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明るい光が飛び込んで、気持ちも明るくなります。 早寝早起きを心がけましょう。 生活リズムが整い、落ち込む暇もなく ...
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の弱いところは無視して、まず強いところを考えます。 「早起きに強い」 「料理を作るのが上手」 「単純作業が得意」 「 ...
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朝、有酸素運動はいかがでしょうか。 本番当日の朝は少し早起きをして、数キロのジョギングを楽しみます。 しっかり体を ...
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で、バランスの取れた食事を取る。 夜更かしは避け、早寝早起きを心がける。 睡眠不足にならないよう、十分な睡眠を取る ...
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うにする。 8.靴に感謝して、定期的に手入れをする。 9.早起きをするためには、まず早寝を心がける。 10.遅すぎても早 ...
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行動を大切にする。 7.毎日きちんと朝食を取る。 8.早寝早起きを心がけ、きちんと朝日を浴びる。 9.後回しにする癖をや ...
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標高の高い山で、自分にとって大きなチャレンジです。 早起きをして張り切って登っていたところ、途中で急に予想外の ...
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お金を節約する。 時間を節約するなら、外食です。 毎朝早起きして頑張ってお弁当を作るのもいいですが、楽をしたいの ...
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めてあげます。 「今日の服、お似合いですね」 「毎朝、早起きなんですね」 「昨日の発表、よかったですよ」 褒めるこ ...