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に秘めた小さな願望に気づこう 小さな願望に気づくには、日頃からアンテナを張っておくことが大切です。 小さな願望は ...
いのです。 自分の中に秘めた小さな願望に気づくために、日頃からアンテナを張っておく。 ふと気づく瞬間があれば、忘 ...
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りません。 「睡眠不足は不健康」という認識を強く持ち、日頃から十分な睡眠を心がけることが大切です。 睡眠不足の自 ...
慢はしない。 日頃から十分な睡眠を心がける。 ...
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みとは縁を切ること 怒りの感情とは縁を切りましょう。 日頃から大きな心を意識して、怒りを感じないよう心がけまし ...
ます。 怒りや憎しみの感情は百害あって一利なしです。 日頃から寛大な心を意識してください。 怒りや憎しみから解放 ...
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い人間だ!」と。 大げさではなく、事実としてそうです。 日頃から階段を使っていると、健康維持につながります。 「坂 ...
と喜びましょう。 わざわざスポーツジムに行かなくても、日頃から階段を使っているだけで、筋トレと有酸素運動の効果 ...
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訓練によって後天的に高めていくことが可能です。 まず日頃から感情のコントロールに意識を向けることです。 意識を ...
しますが、その努力の過程で能力が鍛えられていきます。 日頃から感情のコントロールを意識することで、少しずつ鍛え ...
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●自問自答の習慣を身につけよう 広い視野を持つ人は、日頃から自問自答の習慣が身についています。 日頃からことあ ...
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断ることなく、何でも引き受けているのかもしれません。 日頃から余裕を持った行動を意識することが大切です。 忙しい ...
話します。 一言一言、丁寧に伝えるようにしましょう。 日頃から早口が癖になっている人は、特に注意が必要です。 落 ...
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れる人は、身だしなみと言葉遣いが整っている。 あなたは日頃、どんな身だしなみをして、どんな言葉遣いになっている ...
だけ積極的に使っていき、少しずつ慣れていきましょう。 日頃から年上と接する機会を作ると、敬語を使う機会も増えま ...
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は「使わない機能は衰えていく」という特徴があります。 日頃から「あれ」「それ」で済ませていると、思い出す力がま ...
況が許すなら、ネットで調べてみるのも悪くありません。 日頃から固有名詞で答える意識を心がけると、脳の健康にも良 ...
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レスを吐き出していくことがポイントです。 私の場合は、日頃からHAPPY LIFESTYLEで文章をたくさん書いていることが、 ...
私にとって書くことは、吐き出しているようなものです。 日頃から気になっていることやわかったこと、言いたいことを ...