HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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211～220件（825件中）の検索結果
理想案は、意見をぶつけ合ってこそ生まれる。 3273
... えたほうがいいでしょう。 自己中心的な意見なら、ぐっと我慢することも大切です。 しかし、いつも反対意見を我慢すれ ...
「睡眠時間を短くする努力」より「睡眠時間を長くする努力」をする。 3273
... にか睡眠を不足させ、自分で自分に鞭を打っています。 「我慢します」 「辛抱します」 「昨日は2時間しか寝ていない。 ... 」と褒められることを期待しています。 どうも日本人は「我慢」「辛抱」「残業」「徹夜」という、自分に鞭を打つ行為 ...
プラス思考になる30の方法 3273
... 、テンションが上がる。 得意なことより、好きなこと。 我慢しない道を選ぼう。 お金がかかると考えると元気が減る。 ... 出る。 「元気になる」とは「元」の「気」に戻すこと。 我慢をしていると、さらに嫌いになってしまう。 「面倒」と思 ...
まとめ | プラス思考になる30の方法 3273
... で迷ったら、精神的に充実できる「好き」を選ぶ。 19.「我慢しながらやる方法」ではなく「楽しみながらやる方法」で ... 気は出すものではなく、取り戻すものだと、考える。 22.我慢をする癖をやめる。 23.「面倒」を、受け入れないように ...
癖をやめているのではない。「癖をやめる」という癖をつけているのだ。 3273
... みます。 癖が出そうになっても、意識をすることでぐっと我慢します。 強い衝動が湧いても、理性と自制心で抑え込みま ... す。 癖の我慢を繰り返すことで、新しい行動パターンが定着していき、 ...
自分に合っていないことをしているから疲れる。自分に合ったことをしていれば疲れない... 3273
... トレスが生じます。 愛情も愛着も湧きません。 一時的に我慢することはできても、長続きしません。 無理に我慢し続け ... いことはやめて、自分に合ったことをしましょう。 時には我慢することも必要ですが、あくまで一時的で抑えることです ...
限界ぎりぎりまで息を止めてみる。脳を驚かせることで気分がリセットされる。 3273
... 時間が経つにつれて息苦しくなりますが、ぎりぎりまで我慢してみてください。 息を止められる時間には個人差があり ... 」と脳が悲鳴を上げ始めるでしょう。 あなたはどのくらい我慢できるでしょうか。 無理は禁物ですが、限界の手前まで頑 ...
電車で痴漢に遭ったら、泣き寝入りしない。勇気を出して訴えよう。 3273
... えない」 「トラブルを大きくさせたくない」 「自分さえ我慢すればいいこと」 沈黙と我慢を貫き、その場をやり過ごそ ...
「自分のために」より「人のために」を意識することが大事。 3273
... を意識しても、モチベーションは上がりません。 自分さえ我慢すればいいということになるからです。 トラブルによる被 ... 害があっても、自分さえ我慢できればいいことになります。 自分にとって大したことが ...
まずは好きなことに手をつける。これが一番の成長法。 3273
... になるはずなのです。 あらゆる成長や自己啓発は、嫌いや我慢によって身につくのではありません。 好きなことを通して ... 、身につけていくのです。 嫌いや我慢によって、身につく成長もありますが、それより好きなこ ...
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