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のです。 置き手紙ということですから、私はその時間には外出して部屋にはいなかったことになります。 もしかしたら、 ...
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す。 すると、顔色の悪くなる生理の日でも、明るい肌色で外出できます。 生理の日は、青ざめた顔を補うメイクをする。 ...
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場への行き帰りに太陽の光に当たります。 買い物のときに外出します。 紫外線は5秒浴びただけで、メラノサイトが活動 ...
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大丈夫」だと思い、紫外線を甘く見ていないでしょうか。 外出で少し日に当たるくらいなら、焼けないだろうと思います ...
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ましょう。 ・日常生活なら「SPF10」と「PA+」 ・長時間外出のときは「SPF30」「PA++」 ・強い日差しでも絶対に肌を ...
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日焼け止めを塗りましょう。 たとえ子どもでも、長時間の外出なら、日焼け止めをおすすめします。 赤ちゃんなら、ベビ ...
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れるということなのです。 SPF20以上を使うのは、長時間外出するときです。 普段の生活なら、SPF20で十分に日焼けを ...
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らしてストレスをためやすくなります。 子育ての都合上、外出が増え、日光に当たる機会も多くなるでしょう。 睡眠不足 ...
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2 恥ずかしがらずに手をつなぐから、夫婦仲が深まる。 外出するときは、できるだけ手をつなぎましょう。 外は、人目 ...
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ばいけないこともあります。 共働きの夫婦なら、夫も妻も外出するため、すれ違いの毎日になりがちです。 たとえ、妻が ...