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不意に喉に詰まらせないように、注意する。 3815
... 院に運ばれるだけましです。 不幸中の幸いであり、何とか呼吸ができる状態で詰まらせています。 場合によっては、詰ま ...
肌の乾燥と喉の痛みに使えるマスク。 3815
... れが役立ちます。 自分の吐く息に含まれる水分によって、呼吸をするたびに顔や喉の乾燥を防ぐ効果があります。 飛行機 ...
酸欠状態の肌を回復させるポイントは、バスタイムにある。 3815
... 含まれていますから、また毛穴を詰まらせてしまい、肌の呼吸がしづらくなるのです。 では、どうすればいいのでしょう ...
スキンケアが終わって、すぐメイクを始めない。 3815
... だことを確認できてから、メイクを始めましょう。 その一呼吸が、スキンケアの効果を最大限に引き延ばし、メイクの仕 ...
集中力を高める30の方法 3815
... 返して合計時間を増やせばいい。 酸素は、元気の源。 深呼吸をすると、元気になれる。 時計を見ないだけでいい。 時 ...
まとめ | 集中力を高める30の方法 3815
... なら、セットを繰り返すことで合計時間を増やす。 15.深呼吸をする。 16.時計を隠す。 17.調子の出るときに、どんど ...
試合が始まってから気合を入れるのでは、遅すぎる。 3815
... るかです。 目をつぶってじっとすることもありますし、深呼吸を繰り返す方法もあります。 軽く飛び跳ねたり、大きな声 ...
いらいらした感情を、意思の力で抑えられるのが、人間だ。 3815
... を増やすだけです。 そういうときは、逆の発想です。 深呼吸をして「いい手の運動になるな」と思うのです。 そう思え ...
電車やバスの入れ違いは、神様からの時間のプレゼント。 3815
... っている間に、お手洗いに行く時間もできるでしょう。 深呼吸をして、荒くなっている息を整えたり、乱れた髪を整え直 ...
その気になれば、火事場のばか力は、いつでも出すことができる。 3815
... 、燃えている音も聞こえてきます。 灰色の煙が立ち込め、呼吸ができません。 外からは「助けて」という叫び声も聞こえ ...
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