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ば、自炊です。 カレーを作れる、オムライスを作れる、お味噌汁を作れる。 自分では「難しくない」「大したことない」 ...
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口の中に広がる味が変わり、食の雰囲気が変わります。 お味噌汁をいただくときも同じです。 汁からいただくのと具から ...
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品。 国内産のものもあれば、海外産のものもあります。 味噌や醤油、タレやソースといった調味料もあります。 未調理 ...
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食べ物は何でもそうです。 シンプルなご飯、シンプルなお味噌汁、シンプルなお漬物。 シンプルな食パン、シンプルな目 ...
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は何でしょうか。 「発酵食品」です。 代表的なものは「味噌」「納豆」「ぬか漬け」「ヨーグルト」「キムチ」「チー ...
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蔵庫の中も、定位置を決めておきましょう。 卵、牛乳、お味噌、肉類、野菜類。 定位置を一つ一つ決めるのは少し手間が ...
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ん。 たとえば、豊かな朝食といえば、和食の場合、ご飯、味噌汁、納豆などを思い浮かべる人がいるでしょう。 洋食の場 ...
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目の食生活を送りましょう。 発酵食品もおすすめです。 味噌、納豆、ヨーグルト、キムチ、チーズ。 意外なところで、 ...
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引き出し、もっとおいしく楽しめるでしょう。 「ご飯とお味噌汁」「パンとシチュー」「チャーハンとスープ」などは定 ...