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に専念するのもいいですが、働くだけの毎日では、変化や刺激が乏しいでしょう。 もちろん真面目に打ち込むことは素晴 ...
さん遊びましょう。 趣味の読書・映画鑑賞で知的好奇心を刺激するのもよし。 美術館や博物館に行き、芸術を堪能するの ...
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心地よい睡眠の30の方法 その12 人の受ける刺激の80パーセントは、目からの視覚情報。 疲れの原因も目に ...
けでも疲れの取れ具合が、まったく違います。 人の受ける刺激の80パーセントは、目からの視覚情報だと言われます。 人 ...
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友人と夜通しでおしゃべりをしたりしています。 遊びは、刺激に触れる機会を増やし、心を豊かにする作用があります。 ...
発想や感性が豊かです。 よく遊んだ子どもは、さまざまな刺激や経験を得る機会が多いため、想像力も豊かな大人になる ...
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ません。 しかし、食べ慣れたものだからといって、新鮮な刺激を楽しめないとは限りません。 ここで面白いゲームがあり ...
しょう。 ●きちんと頭を真っ白にできれば、意外と新鮮な刺激が味わえる いったん頭を真っ白にしてから食べてみましょ ...
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その63 図書館に行って、読書を満喫する。 知的好奇心を刺激する1日ほど、贅沢な過ごし方はない。 近場の図書館に行 ...
るBGM。 図書館に足を踏み入れた瞬間、そうした心地よい刺激が一気に押し寄せ、あなたを本の世界へといざなってくれ ...
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リラックスの100の方法 その98 デバイスを変える。 刺激のバリエーションが変わって新鮮な感覚が生まれる。 集中 ...
やタブレットはタッチ入力です。 デバイスを変えることで刺激の種類が変わって新鮮な感覚が生まれます。 その結果、脳 ...
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ということです。 それはつまり、五感を通してさまざまな刺激を得るきっかけになります。 美しい風景を見たり、鳥の声 ...
を嗅いだり、時には食べ歩くこともあるでしょう。 五感を刺激させるため、脳全体をバランスよく刺激できます。 歩くこ ...
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すめ その16 いろいろなことに感動する人は、いろいろな刺激の受け皿を持っている。 いろいろなことに感動する人は、 ...
いろいろなことを学問している人です。 いろいろな刺激を受け取る受け皿を持っているからです。 これは言い換え ...
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動中にも仕事をします。 電車やバスは、クリエイティブを刺激するネタがたくさんあります。 車内の広告、窓からの風景 ...
ショッピングをするときも、仕事の一環です。 デパートは刺激の宝庫なので、アイデアの化学反応が起こりやすい環境で ...
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す。 しかし、自分の好きなものだけを選ぶようになると、刺激や経験の範囲が限定され、スムーズに成長できなくなりま ...
す。 同じ刺激や経験ばかりでは、驚きや発見が減って、成長が止まって ...