211～220件（282件中）の検索結果
- 失恋すると、きれいになる。 4263
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...を意識するでしょう。 内側からは、美しくなるホルモンが分泌されます。 だから、きれいになるのです。 失恋でやつれ... -
- ネガティブな人は、いつもむっつりしている。ポジティブな人は、いつもにこにこしてい... 4263
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...、幸せな気持ちにさせる物質「ベータエンドルフィン」を分泌し始め、本当に明るい気持ちになります。 ポジティブだか... -
- 睡眠も立派な現実逃避。ただし、過度には注意。 4263
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...の回復に役立ちます。 睡眠中は新陳代謝や成長ホルモンの分泌が活発になるため、美肌にも有効です。 健康維持に必要な... -
- 有酸素運動を習慣にすれば、強い忍耐力を獲得できる。 4263
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...動かすと、脳から「ベータエンドルフィン」という物質を分泌するようになります。 ベータエンドルフィンは、別名「幸... -
- 精神安定剤で、緊張を防ぐ。 4263
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...」でしょう。 緊張すると、交感神経を活性化される物質が分泌されます。 その結果、発汗・赤面・震えなどが起こります... -
- 緊張対策に役立つ30の基本知識 4263
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...た態度より、印象が悪い。 緊張で口が渇いたとき、唾液の分泌を促す3つの対処法。 緊張と緊張感を、きちんと区別する... -
- 緊張すると、げっぷが出やすくなる原因とは。 4263
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...スを感じたときの唾液の出方は個人差があります。 唾液の分泌が減る人もいれば、増える人もいます。 口の中にたまった... -
- 食品添加物を多く含む食品は、できるだけ避けよう。 4263
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...ると、一部が無駄になる場合があります。 またホルモンの分泌を妨げる可能性があることも見逃せません。 少なくとも食... -
- 睡眠前の水分の取り方が、身長の伸びに影響する。 4263
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...睡眠が妨げられます。 成長ホルモンは、睡眠が中断すると分泌が悪くなります。 一度目が覚めると、スムーズに寝付けな... -
- 睡眠は、長さだけでなく、質も大事。 4263
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...くら睡眠時間が長くても、睡眠が浅いと、成長ホルモンの分泌が少なくなります。 睡眠を取るなら、長さだけでなく、質... -
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