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う場面で、代わりにシソを使ってみる。 24.しっかりした入浴で、たっぷり汗をかく。 25.お風呂にコップ1杯のお酢を入 ...
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.甘いものの取りすぎには、注意する。 14.果物の皮を、入浴剤として活用する。 15.肌が喜んでいる姿を想像しながら ...
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アロマオイルやアロマキャンドルです。 いい香りのする、入浴剤・ボディーソープ・シャンプーも有効な贈り物です。 生 ...
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いないときでも考えることが多い。 仕事中でも食事中でも入浴中でも、ふとしたときに考えます。 好きな人のことを考え ...
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そうではありませんか。 練習でしわになるのが心配なら、入浴中がおすすめです。 湿度の高い空間なら、保湿効果によっ ...
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なら、勝敗のつかない娯楽が適切です。 たとえば、読書・入浴・映画鑑賞・音楽鑑賞です。 勝敗がつかない娯楽は、負け ...
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み物を控える ・夕食は、就寝の2時間前までに済ませる ・入浴は、就寝の1時間くらい前にする ・就寝の30分前から部屋 ...
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すのはよくありません。 相手の目の前でメイクをする。 入浴後、裸のまま部屋を歩き回る。 寝るときは、パジャマを着 ...
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。 夜空に浮かぶ星を見ながらぼんやり考える。 散歩中や入浴中など、リラックスできる状況は、ひらめきやすいタイミ ...
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いつもと違った寝心地があったりします。 浴室を借りて、入浴やシャワーを楽しむのもいいでしょう。 自宅にあるのとは ...