HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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41～50件（858件中）の検索結果
たくさん笑うほど、しわも病気も、予防できる。 4158
... 外線が大の苦手です。 紫外線にあたるほど、繊維芽細胞の働きが弱ってしまいます。 繊維芽細胞の働きが衰えると、コラ ... 変わるのです。 若々しさの維持とは、いかに繊維芽細胞の働きを衰えさせないかということです。 まず紫外線を避けるこ ...
お酒で緊張をほぐすのは誤った対処法。 4158
... お酒の主成分であるエチルアルコールには、交感神経の働きを抑え、副交感神経の働きを促す作用があります。 たしな ... 悪影響があります。 アルコールは、一時的に脳の前頭葉の働きを鈍くさせるため、理性や自制心のコントロールが弱くな ...
同棲は、離婚率を下げる働きはあっても、ゼロにはできない。 4158
... 知っておきたい30のこと その22 同棲は、離婚率を下げる働きはあっても、ゼロにはできない。 同棲を始めて数カ月。 ... れませんが、あるかもしれない。 同棲は、離婚率を下げる働きはあっても、ゼロにはできません。 たとえ同棲を1年続け ...
精神的な時間を作って、心の健康を保とう。精神的な時間を大切にすると、仕事も質も向... 4158
... すか。 精神的な時間とは何か。 精神的な時間とは、心の働きを整えたり活性化させたりする時間のことをいいます。 心 ... 間接的に関係しています。 精神に余裕がないときは、頭の働きが鈍くなったり根気や集中力が出なかったりして、仕事の ...
大豆食品は、汗を抑える効果がある。 4086
... 似ています。 女性ホルモンには、肌のつやや汗を抑制する働きがあります。 大豆食品を積極的に食べることで、女性ホル ... 汗を抑える効果だけではありません。 女性ホルモンと似た働きがあることは、美肌につながることでもあります。 肌がつ ...
車のハンドルは「遊び」があるから、安全運転できる。人生も「遊び」があるから、うま... 4086
... 無駄に思えますが、余裕を作り、事故やトラブルを防ぐ働きがあります。 肉体的・精神的な健康を保つ働きがあります ... 大きな誤解です。 遊びは「余裕を生み出す」という重要な働きがあります。 人生をうまくいかせたいなら、なおさら遊び ...
恋愛には、自己肯定感を高める働きがある。 4086
... を高める30の方法 その28 恋愛には、自己肯定感を高める働きがある。 一気に自己肯定感を上げたいなら、ある方法があ ... に挑戦してみてください。 恋愛には、自己肯定感を高める働きがあるのです。 両思いによる交際を実現して、自己肯定感 ...
あなたの精神レベルは、親しい友人でわかる。 4086
... 。 精神レベルとは何か。 精神レベルとは「思考や感情の働きがどれだけ高度であるか」ということです。 精神レベルが ... 高くなると、思考や感情の働きが高度になり、物事の見方が鋭くなります。 また振る舞い ...
コーヒーを飲めば、脳の働きが活発になる。 4021
... 忘れを防止する30の方法 その16 コーヒーを飲めば、脳の働きが活発になる。 仕事のできる人を見ると、コーヒーを飲ん ... 」を刺激すると、神経伝達物質もたくさん分泌され、脳の働きが活発になります。 そんなコーヒーですが、一方で副作用 ...
穏やかな人は、朝食を抜かず、きちんと食べる。 4021
... です。 朝食を抜くと、脳を巡るブドウ糖が不足して、頭の働きが低下します。 頭がぼうっとしたままで、集中力や記憶力 ... 嫌が悪くなった経験はありませんか。 朝食を抜くと、脳の働きが低下するため、いらいらしやすくなったり疲れやすくな ...
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