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レモンは口にするタイミングによって、敵にも味方にもなる。 4138
... れる「ソラレン」という物質は、紫外線の感受性を高める作用があります。 たとえば、朝食でレモンティーを飲めば、昼 ...
うっかりバカンスで日焼けをしてしまったら、とにかく徹底的に冷やす。 4138
... 1つ大切な効果があります。 冷やすことで、しみを抑える作用があるからです。 紫外線を大量に浴びると、肌の奥では「 ...
保湿成分が含まれたボディーソープでよくある、勘違い。 4138
... や洗浄力が強すぎます。 乾燥しやすい季節になると、保湿作用のあるボディーソープなどを使うでしょう。 1つ、気をつ ...
ビタミンの効果は、毎年リニューアルされるものではない。 4138
... ありません。 技術の進歩によって、まれに新しい効果や副作用などが発見されることもありますが、頻繁ではありません ...
食物繊維は、腸内の掃除屋さん。 4138
... 与えることなく、食べ物の消化吸収を助けることで、整腸作用を促す効果があります。 動脈硬化、糖尿病、肥満などの防 ...
女性は、生理前ににおいやすい。 4138
... (影響1)体温上昇 プロゲステロンには、体温を上げる作用があります。 排卵期から月経前の間は、基礎体温が高くな ...
冷え性の人は、水虫になりやすい。 4138
... せば、体温が上がりやすくなります。 食事に、体を温める作用のあるショウガを含めるのも、いいアイデアです。 飲み物 ...
「薬味」として塩を活用する場面の多くで、シソが代用できる。 4138
... は、優れた食材です。 シソは、細胞の生まれ変わりを促す作用があります。 体の代謝を高めることができるため、体臭予 ...
コップ1杯のお酢を使って、手軽に薬湯。 4138
... 生成が抑えられ、汗のにおいを抑えられます。 発汗を促す作用もあるので、汗腺機能も鍛えられるのです。 (効果3)お ...
トイレに行くタイミングを、脇をきれいにするタイミングにする。 4138
... 水分が、脇の下の温度を下げるため、汗をかきにくくする作用もあります。 トイレに行くタイミングですから、定期的で ...
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