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まとめ | 食べることを楽しむ30の方法 4063
... 興味を見せていく。 14.たくさん食べても太らない人を「体質の問題」で片付けない。 その人が、見えないところで心が ...
便秘になっていると、スムーズに食を楽しめない。 4063
... 心がけること (7)ストレスをためないこと もともと便秘体質で慢性的なケースもあるでしょうが、だからといって諦め ...
意地を張って驚くのを拒むと、感動できない。素直に驚くと、人生で多くの感動を楽しめ... 4063
... 笑われても、気にしなければいいことです。 感動しやすい体質でいるほうがはるかに大切です。 感動することは、人生を ...
炭酸飲料をぐびぐび飲んで、泡のはじける喉ごしを楽しむ。余計な糖分を取りたくないな... 4063
... ただし、硬度の高いミネラルウォーターは、飲みすぎると体質によっておなかが緩くなることがあります。 飲みすぎには ...
フードファイターによる大食いシーンを見る。爆食いシーンを見るだけで、ストレスを解... 4063
... 肪細胞が発達していること、栄養を必要以上に吸収しない体質などです。 大食いだから肥満体型とは限りません。 大食 ...
まとめ | 落ち着いた人になる30の方法 4063
... すことに集中する。 27.常に冷静を心がけて、疲れにくい体質になる。 28.悪口を言いたくなったとき、喉のところでぎ ...
「体の冷え性」だけでなく「心の冷え性」にも注意しよう。 4063
... ことではないでしょうか。 もともと平熱が低めで、冷えの体質に悩んでいる人は少なくありません。 冷え性は女性に多い ...
「疲れた」が口癖になっていると、疲れやすくなる。 4063
... のです。 「疲れた」が口癖になっている人は、疲れやすい体質になるため注意が必要です。 忘れてならないのは、周囲に ...
1日3食という常識を疑ってみる。1食抜いて1日2食にするのも悪くない。 4063
... ならないほど、忙しいときがあるものですね。 あるいは、体質的にあまりおなかが空かないタイプの人もいるでしょう。 ...
「最悪のトラブル」という口癖は、直しておくほうがいい。 4063
... 口癖で日常的に使っていると「トラブルに動揺しやすい体質」となります。 仕事でミスをしたら、修正すればいいだけ ...
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