...
と同じ時間で起床するなら、翌日は間違いなく深刻な睡眠不足です。 ほとんど寝られていない状態となり、頭も体もふら ...
、翌日に悪影響が及んでは意味がありません。 深刻な睡眠不足になると、ぐっとパフォーマンスが落ちてしまい、まとも ...
...
どう生きるべきかがわかり、人生が楽しくなります。 勉強不足の人は、叱られても、ただ「むかつく」としか思いません ...
。 勉強不足なので、叱られることの本当の意味や理解をしていないか ...
...
であれば、イエローカードです。 好きなことをする時間が不足しています。 好きなことをする時間は、心に元気と潤いを ...
福と充実をもたらしてくれます。 好きなことをする時間が不足していると、何のために生きているのかわかりません。 「 ...
...
は、無理をせず、ゆっくり休むことが大切です。 また睡眠不足や不規則な生活といった事情がある場合もあるでしょう。 ...
睡眠不足ならしっかり睡眠を取り、不規則な生活なら規則正しい生 ...
...
と、脳にストレスがかかるため、フェニルエチルアミンが不足しがちです。 チョコレートを食べると、不足していたフェ ...
...
るのが得策です。 ダイエットに失敗する人は、健康知識が不足しています。 もともと勉強が嫌いです。 ダイエットに関 ...
っても、健康や栄養に関する知識には無関心。 健康知識が不足していると、ダイエットにつまずくことが増えてしまいま ...
...
なくすためには、勉強が必要不可欠。 知識が偏っていたり不足していたりすると、物事の見方が狭くなるため、先入観を ...
側になったとき、物事を見る視点が変わって、自分の理解不足に気づかされることもあるでしょう。 「よく知っている」 ...
...
も忙しく動き回っていると、気づかないでしょう。 「余裕不足は、重大な機会損失につながる」ということを肝に銘じて ...
ので、チャンスの存在に気づいていません。 原因は、余裕不足です。 チャンスを増やそうと心がけるのではありません。 ...
...
す。 「完璧な人生でなくてよかった」と思うことです。 不足から始まる人生だから、得られる喜びが得られます。 未熟 ...
に、生きる喜びがあります。 人生の幸せがあるのです。 不足や未熟の多い人生を歓迎して、これから向上していく。 ...
...
たりするのです。 朝眠いのは「朝だから」ではなく「睡眠不足だから」です。 私はいつも7、8時間ほど睡眠時間を取り十 ...
自然に起きられるようになっています。 朝眠いのは、睡眠不足ですよというアラームであり、十分になるまでもっと寝た ...