HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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51～60件（71件中）の検索結果
「ご飯少なめ」は恥ずかしいことなのか。 6550
... 5グラムあります。 ご飯はちょっとした量でも血糖値が急上昇して、満腹を感じやすい。 ところが世の中には、変わった ...
夢を叶える力がアップする30の言葉 6550
... ければ、叶えやすくなる。 風当たりが強いことは幸い。 上昇パワーに変えて大きな飛躍を遂げよう。 付き合いの悪い人 ...
炭酸飲料をぐびぐび飲んで、泡のはじける喉ごしを楽しむ。余計な糖分を取りたくないな... 6550
... っています。 炭酸水を飲むと、血中の二酸化炭素の濃度が上昇します。 「酸素が足りない」と判断した脳は、血管を広げ ...
強い水圧のシャワーを浴びる。ちょっとした打たせ湯を楽しめる。 6550
... な水圧がかかるとダメージとなり、肌を傷めるリスクも急上昇します。 少なくとも痛みを感じる水圧はイエローカードで ...
高級なお菓子を、自分のために買って味わう。頑張った自分へのご褒美。 6550
... 違った特別感があります。 贅沢感があって、心の温度も急上昇。 ぐっとテンションが上がって、ポジティブモードに切り ...
焦るのがいけないのではない。焦って判断を誤ることがいけないのだ。 6550
... ているときは冷静な思考ができず、判断ミスのリスクが急上昇します。 仕事で凡ミスをしたり、当たり前の判断ができな ...
下り坂にいるときでも、気持ちだけは上向きでいる。 6550
... 向きに変えられます。 下り坂から上り坂に変われば、再び上昇気流に乗っていけ、そこから「第2の全盛期」が始まります ...
バランス栄養食やゼリー飲料を拒否していると、時間節約のチャンスを失う。 6550
... ています。 GI値が低いタイプのものであれば、血糖値の急上昇を防げます。 ゼリー飲料も、ものによっては、バランス良 ...
時間を無駄にしたくないからといって、睡眠時間を削るのは逆効果。 6550
... 注意力も著しく低下するため、ミスが発生する可能性も急上昇します。 ミスが発生したら、リカバリーに時間を取られる ...
仕事の種類によって、必要な準備が異なる。 6550
... 応策も考えます。 用意周到が実現できていれば、成功率も上昇します。 （ケース2）小さな仕事や雑用 準備がなくてもで ...
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