HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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31～37件（37件中）の検索結果
森林浴を楽しんで、フィトンチッドを取り込む。森林は、自然の療養所。 6993
... 想的で美しいでしょう。 森林浴を楽しんだ後は、気持ちが一新されていて、エネルギーもチャージされているはずです。 ...
過去のために「今」必死になるのではなく、未来のために「今」必死になろう。 6582
... になるのではなく、未来のために今、必死になろうと心を一新したのです。 「せめて写真を捨てなくてもよかったのに」 ...
外に出たくない日もあっていい。家にいないとできないことを楽しめばいい。 6582
... わるでしょう。 室内の雰囲気が新鮮になることで、気分も一新されるでしょう。 部屋の様子が変わっていくと、変化が生 ...
1週間に1回は、3つのことを流そう。「汗」「涙」「嫌なこと」。 6582
... を流す機会を作っていくことが大切です。 涙を流すと心が一新してすっきりした気持ちになれます。 「また頑張ろう」と ...
サウナに入ってたっぷり汗をかく。目を閉じてじっと座っていれば、瞑想にもなる。 6582
... 持ちよさがあります。 サウナでいい汗をかいた後は気分が一新されているでしょう。 疲れやストレスもすっかり消えてい ...
催し物に足を運んでみる。素晴らしい世界が広がっていて、心が躍ること間違いなし。 6582
... 素がいっぱいあって、時間を忘れさせてくれます。 気分を一新させたいときは、ぜひ催し物に出かけてみましょう。 ●ア ...
気分リフレッシュの100の方法 5793
... コロンをつけてみる。 エレガントな香りを嗅ぐと、気分も一新される。 ストレッチ体操をする。 体に柔軟性が戻ると、 ...
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