111～120件（210件中）の検索結果
- 大切な人との電話で注意したいのは、空腹と満腹。 4850
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...いでしょう。 おなかがすいているときは、チョコレートを一口食べるだけでも、気分や頭の働きがよくなります。 重要な... -
- 別れ話で涙が止まらなくなったとき、どうするか。 4850
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...をすれば、気持ちが収まりやすくなるでしょう。 飲み物を一口飲むのもいい方法です。 水分を口に含めば、悲しい気持ち... -
- 意見が対立しても、感情的にならない。 4850
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...する可能性もあります。 感情が高ぶってくれば、飲み物を一口飲みましょう。 水分が喉を通ると、落ち着きを取り戻しや... -
- まとめ | 緊張をほぐす30の方法 4850
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...1.大きな深呼吸をする。 2.甘いお菓子を、一口食べる。 3.自分なりのルーティンを作っておき、心が動揺... -
- 同じ飲み物でも、ちびちび飲むのと、ごくごく飲むのとでは、味わいが変わる。 4850
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...わいが変わります。 まず、ちびちび飲んでみましょう。 一口の量は少なくても、適度に含まれた空気のおかげで、舌で... -
- 人に喜んでもらうために、気が利く人になろう。 4807
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...感じます。 仕事中、私のおなかが鳴ると、引き出しにある一口サイズのチョコレートを取り出します。 「お1つ、どうぞ... -
- 説明は、足りないくらいで、ちょうどいい。 4807
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...1冊15分くらいで、一気に読めてしまいます。 そうした「一口サイズ」の工夫は、読者を飽きさせないために、著者がわ... -
- まとめ | たるんだ心と気持ちを引き締める30の方法 4807
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...しきること」を目指す。 4.大きな夢は、小さく区切って、一口サイズにする。 5.夢までの距離に応じて、ペース配分を考... -
- ダイエットが成功する30の方法 4807
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...は太りにくい。 太っている人とは、距離を置く。 食前の一口の水が、食事の量を抑える。 太っている人と痩せている人... -
- ダイエットが成功しやすくなる30の工夫 4807
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...える方法がある。 食事が終わったら、すぐ食器を洗う。 一口の量を半分にする。 噛む回数を2倍にする。 すると食事の... -
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