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ッシュできます。 お菓子を食べると、ほっと一息がつけてリラックスできます。 食べ始めると止まらなくなる。 嫌なことがあ ...
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それだけでなく、マイナスイオンまで出してくれるので、リラックス効果があります。 疲れたときには、緑である観葉植物を部 ...
い色です。 観葉植物を眺めるだけでも、目の疲れが取れてリラックス効果があります。 なにより観葉植物が部屋に置いてあると ...
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呂のぼうっとしている時間が無性にもったいなくて、逆にリラックスできません。 お風呂でぼうっと湯に浸かっている時間を、 ...
これは体が芯から温まっている証拠です。 「お風呂ではリラックスできないのでは」という声もあるでしょう。 お風呂でしっ ...
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、重要だ。 「あなたといると楽しい」と「あなたといるとリラックスできる」は、恋愛を意識させる強力な2大フレーズです。 ...
あります。 「別れ際」です。 たとえば「あなたといるとリラックスできる」というフレーズを、会話中に言ってしまうとどう ...
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腺機能も鍛えられるのです。 (効果3)お酢の香りによるリラックス効果 直接お酢だけにおうと、鼻につんときますが、お風呂 ...
す。 和らいだお酢の香りによって、気分が爽やかになり、リラックスしやすくなります。 お酢の香りが苦手という人は、お風呂 ...
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、何かがあるたびに、善しあしを区別する癖があります。 リラックスできるのはよいことと考えますが、緊張するのは悪いこと ...
、ディズニーランドのアトラクションのようなものです。 リラックスできたり緊張したり、楽であったり大変であったりします ...
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ところにいる実感が消えます。 むしろ「いい眺めだ」と、リラックスできます。 「鳥になったみたいだ」と思うのです。 成功 ...
だろう」と思い、恐怖も消えるのです。 「いい気分だ」とリラックスできます。 恐怖を感じるなら、まだ成功の途中です。 ま ...
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い時間があるのは、余計なプレッシャーがなく、お互いにリラックスした自然の状態で付き合えている証拠。 だから、素晴らし ...
もない時間を楽しみましょう。 身を寄せ合うのもよし。 リラックスするのもよし。 静かな沈黙を楽しむのもよし。 特別なこ ...
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は素晴らしい。 緊張をほぐす方法を活用すれば、ある程度リラックスすることが可能です。 本番に向けた予行練習をする。 深 ...
れば、いつもどおりの自分を発揮できるでしょう。 誰もがリラックスした状態で本番を迎えたいと思うはずです。 では、緊張が ...