HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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81～90件（424件中）の検索結果
高速道路に乗って、サービスエリア・パーキングエリアに遊びに行く。 4648
... 気分リフレッシュの100の方法 その70 高速道路に乗って、サービスエリア・ ... いのです。 近場のサービスエリア・パーキングエリアは、リフレッシュの穴場スポットです。 トイレ・売店・自販機があるのはも ...
「部屋の模様替えをする＋掃除する」 4640
... たのはいつですか。 ずいぶん模様替えをしていないなら、リフレッシュを兼ねて、久しぶりに模様替えをしてみませんか。 模様替 ... うな印象を受けるでしょう。 模様替えは楽しいことなのでリフレッシュになります。 机やベッドの向きを変えたり本棚を移動させ ...
深呼吸タイムは、良いリフレッシュタイム。 4640
... トラブルを楽しむ30の方法 その17 深呼吸タイムは、良いリフレッシュタイム。 トラブルのとき、浅い呼吸は知らず知らずのうち ... 深呼吸をすると、脳が喜びます。 深呼吸タイムは、良いリフレッシュタイムなのです。 呼吸を意識しながら、仕事をする。 定 ...
「愛するペットに餌を与える＋たっぷりなでてかわいがる」 4590
... っている人もいるでしょう。 「餌を与える」という行為もリフレッシュとなります。 おいしそうに食べている様子は、見ているだ ... 様気分を楽しむ機会に変えよう ペットに餌を与えるとき、リフレッシュ効果を高めるコツがあります。 神様になったつもりで餌を ...
国内旅行・海外旅行で、大胆に現実逃避をしよう。 4539
... かかりますが、現実逃避の効果は絶大です。 旅行は心身をリフレッシュさせる効果が高いため、現実を忘れたいなら最適な選択肢 ... 見たこともない風景や名所に接することで、気持ちのいいリフレッシュ効果が得られます。 自分の車を使って旅行すれば、費用を ...
酸っぱい飲み物を飲んで、酸味をたっぷり楽しむ。倦怠感を吹き飛ばし、心身をリセット... 4539
... 楽しむ。 倦怠感を吹き飛ばし、心身をリセットできる。 リフレッシュをしたいときは「酸っぱいパワー」を利用しましょう。 酸 ... たして、健康のマイナスどころかプラスに働くでしょう。 リフレッシュしたいときはもちろん、疲れているとき、眠気に襲われた ...
植物に水やりをする。優しい言葉もかけるのもよし。 4539
... 気分リフレッシュの100の方法 その17 植物に水やりをする。 優しい言葉も ... かけるのもよし。 リフレッシュをしたくなったら、植物に水やりをしましょう。 庭の植物 ...
「お菓子作りを楽しむ＋おやつタイムを満喫する」 4531
... 動かしたり頭を使ったり香りを楽しめたりするので、いいリフレッシュとなります。 ちょっと手間のかかることがあるとしても、 ... は「作る」と「食べる」の両方を楽しめるので、ますますリフレッシュ効果を高めてくれます。 お菓子を作って、おいしく味わっ ...
クローゼットの奥から昔の服を引っ張り出して、久しぶりに着てみる。恥ずかしさ・懐か... 4514
... りに着てみる。 恥ずかしさ・懐かしさが広がって、気分もリフレッシュする。 クローゼットの奥から昔の服を引っ張り出してくだ ... ありません。 恥ずかしさ・懐かしさがあるからこそ、心のリフレッシュとなります。 クローゼットの奥から昔の服を引っ張り出し ...
いらいらすることがあれば、そのままにしない。すぐリフレッシュをして、落ち着きを取... 4514
... 2 いらいらすることがあれば、そのままにしない。 すぐリフレッシュをして、落ち着きを取り戻そう。 日常では時に、いらいら ... の節約につながります。 いらいらすることがあれば、すぐリフレッシュをして、落ち着きを取り戻す。 ...
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