HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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31～40件（424件中）の検索結果
お手玉にチャレンジする。童謡を歌いながら楽しめば、リフレッシュ効果も倍増。 5548
... お手玉にチャレンジする。 童謡を歌いながら楽しめば、リフレッシュ効果も倍増。 リフレッシュしたくなったら、お手玉はいか ... てくれます。 しばらくお手玉を楽しんだ後は、心も気分もリフレッシュされているはずです。 ●童謡を歌いながら楽しめば、リフ ...
リンゴを丸かじりする。1日1個のリンゴで医者いらず。 5506
... 気分リフレッシュの100の方法 その20 リンゴを丸かじりする。 1日1個のリ ... りません。 もちろんカット済みのリンゴもいいのですが、リフレッシュしたいときは、ちょっと豪快な食べ方にチャレンジしてみ ...
怖い話を聞いて、たっぷり恐怖を感じる。背筋が凍ることも、裏を返せばリフレッシュ。 5481
... 、たっぷり恐怖を感じる。 背筋が凍ることも、裏を返せばリフレッシュ。 心と気分のリフレッシュに、怖い話はいかがでしょうか ... くことは少ないのではないでしょうか。 「怖い話のどこがリフレッシュになるの?」と思うかもしれませんが、物は考えようです。 ...
季節外れのフルーツを味わう。「非日常」と「サプライズ」がある。 5464
... おいしいですね。 口にフレッシュ感が広がると、気持ちもリフレッシュされ、ストレスも解消されていきます。 フルーツには、ビ ... 用すればOKです。 ●なぜ季節外れのフルーツを食べると、リフレッシュできるのか なぜ季節外れのフルーツを食べると、リフレッ ...
「のんびりぶらぶら散歩を楽しむ＋すれ違う人のファッションをチェックする」 5439
... いいですが、のんびりぶらぶら散歩を楽しむことも、よいリフレッシュとなります。 歩くにつれて周りの景色も変わっていくので ... ん。 散歩とファッションチェックを組み合わせることで、リフレッシュ効果も倍増するのです。 のんびりぶらぶら散歩を楽しみな ...
外の見えるカフェで、道行く人を眺めながら人間観察を楽しむ。想像を膨らましてみるの... 5430
... 気分リフレッシュの100の方法 その1 外の見えるカフェで、道行く人を眺め ... 間観察を楽しむ。 想像を膨らましてみるのもおすすめ。 リフレッシュしたいときは、外の見えるカフェに行きましょう。 窓際の ...
ホースを持って、庭の水やりを楽しむ。みずみずしくて気持ちいいリフレッシュタイム。 5430
... 気分リフレッシュの100の方法 その47 ホースを持って、庭の水やりを楽しむ ... 。 みずみずしくて気持ちいいリフレッシュタイム。 疲れたときやリフレッシュしたいときは、庭の水 ...
お世話になっている人へ感謝の手紙を書く。上手に書くコツは、力を抜くこと。 5380
... ても、あらためて筆を執ることは少ないもの。 だからこそリフレッシュを兼ねて感謝の手紙を書いてみましょう。 きっかけとして ... 書くことになると、ちょっと頭の切り替えが必要になってリフレッシュになります。 普通に感謝の手紙だけ書くのは大変ですが、 ...
逆立ちをして、しばらく静止状態を保つ。すべてが普段の逆になって面白い。 5329
... 気分リフレッシュの100の方法 その27 逆立ちをして、しばらく静止状態を保 ... つ。 すべてが普段の逆になって面白い。 リフレッシュに逆立ちをしてみましょう。 自分の部屋なら気軽にできる ...
献血に協力する。リフレッシュと社会貢献を実現できる。 5279
... 気分リフレッシュの100の方法 その54 献血に協力する。 リフレッシュと社 ... る。 注射針に抵抗がなければ、献血がおすすめです。 「リフレッシュに献血?!」と驚かれる人もいるかもしれません。 たしかに ...
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