HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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51～60件（130件中）の検索結果
断食をする。たまには臓器を休ませることも大切。 5750
... いと出る一方になり、体の汚れが体外に排出され、心身のリセット効果が得られます。 人は休むことで活力を取り戻すように ...
1日5分の瞑想が、人生の質を高める。 5750
... 心して行えます。 1日5分の瞑想によって、脳と心の疲れがリセットされ、元気を取り戻せるのです。 1日5分の瞑想を習慣にす ...
先入観はあっても、惑わされないこと。 5726
... て忘れろ」 心を真っ白な状態にイメージすることで、心をリセットできます。 真っさらな気持ちで挑戦すれば、余計な考えに ...
時間をかけたから、秀逸な発想ができるとは限らない。時間をかけてないから、安易な発... 5726
... 発想が出てこなくて頓挫しても、時間を置くことで思考がリセットされ、発想がスムーズになることもあります。 では、時間 ...
まとめ | ストレスをためる人とためない人の30の違い 5702
... は、休憩を入れてから、ほどく。 23.海外旅行で、自分をリセットする。 24.気の流れをよくするために「新」を経験しに行 ...
まとめ | 気分転換がうまくなる30の方法 5702
... 、記憶の整理整頓を促す。 10.部屋の模様替えで、気分をリセットさせる。 11.カーテンの色を変える。 12.背負っている荷 ...
髪を思いきり切ると、過去も思いきり切ることができる。 5702
... 切ることで今までの自分が変わり、精神面において大きなリセットがされるのです。 おそらく髪の長いままだと、別れた彼の ...
まとめ | 頭の回転を速くする30の方法 5702
... 使って、勉強する。 19.行き詰まったときには、お風呂でリセットする。 20.本は、買ったその日のうちに読み始める。 21. ...
寝る前に、しっかり汗をかく。 5702
... すくなった経験があるのではないでしょうか。 心身ともにリセットされたような心地よい気分になりますね。 不思議と気持ち ...
温泉施設は「観光」と「休憩」を同時に達成できる場所。 5702
... きたのです。 もう動けないほど疲れていたのですが、何かリセットされた気持ちになりました。 この温泉に入った後は、夜の ...
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